Як схуднути за допомогою закону тяжіння та вдячності для схуднення - Dietburrp

Останнє оновлення 23 червня 2019 року RD, Payal Banka (зареєстрований дієтолог) 2 коментарі

Я не буду брехати вам усім, я написав цей пост найдовше за весь час. Я вже багато років вірую і прихильник Закону тяжіння. Знання цього закону тяжіння є потужним, магічним і цінним. Він пішов перемогти всі можливі неможливості у Всесвіті, і втрата ваги - лише одна з них. Читайте далі, щоб дізнатись про те, як схуднути за допомогою Закону тяжіння та вдячності. Ми також обговорюємо подяку та деякі важливі твердження щодо схуднення.

“Все, що приходить у ваше життя, ви залучаєте у своє життя. І це приваблює вас завдяки образам, які ви тримаєте у своєму розумі. Це те, про що ви думаєте. Все, що відбувається у вашій свідомості, ви привертаєте до себе ». - Боб Проктор.

Тож чи багато ви думаєте про свій жир? Чи багато ти думаєш про те, яка товщина чи товста? Або ви все думаєте, що схуднення для вас так важко? Що ви не можете схуднути незалежно від того, скільки ви дієтуєте або скільки завгодно тренуєтесь? Що ж, згідно із законом притягання, саме ти залучаєш до себе всі ці труднощі. Ваші думки ускладнюють схуднення.

Наші думки схожі на потужний магніт. Якщо ви думаєте про щось хороше і позитивне у своєму житті, ви привертаєте це. У той же час, якщо ви думаєте про щось негативне чи погане, ваші думки випромінюють сильну магнітну силу, і погане приходить до вас.

Як ти дивишся на себе?

Знаєте, я справді вірю, що ми ніколи не докладаємо зусиль, щоб дивитись на себе власними очима. Навпаки, нас забирають думки про те, на що, на нашу думку, інші будуть дивитись на нас.

Ми збираємо всю інформацію про наш образ себе від людей, яких ми знаємо і що вони думають про нас. І коли ми дивимося на своє відображення в дзеркалі, ми застосовуємо цю інформацію і формуємо свій образ себе.

Говорячи простою мовою, ми дивимося на своє я очима інших. І саме так ми чинимо несправедливість власним тілом. Ми споживаємо себе в ненависті до власного тіла. Ми починаємо створювати негативні думки для свого тіла.

Тепер читайте дуже уважно. Наші думки створюють відчуття, а почуття створюють дії, а дії, які ми робимо, створюють результати, яких ми хочемо в реальності.

Тож якщо у вас є негативні думки про своє тіло, ви в кінцевому підсумку відчуєте жах щодо свого тіла. І ці почуття привернуть весь жир від ваших думок і зроблять вас постійно товстою людиною.

Що ви робите, щоб вийти з цього негативного образу тіла? Так, використовуйте секрет! Використовуйте закон тяжіння. Давайте розберемося, як схуднути, використовуючи Закон тяжіння та вдячності. Разом із Афірмаціями для схуднення.

Як схуднути за допомогою закону тяжіння?

Основа Закону притягання - вірити, що він насправді працює. Вам потрібно скористатися тими самими 3 кроками, які ви використовували б під час використання цього Закону тяжіння для будь-якої іншої речі. Ці 3 кроки такі:

Крок 1 - Попросіть!

У думках вирішіть, яка ваша мета у здоров’ї. Скільки ваги тіла потрібно втратити, і яку вагу ви хочете для свого тіла в кінці. Створіть бачення того, як ви хочете виглядати і наскільки здоровим ви хочете бути. Чітке бачення дуже важливо для досягнення кінцевих результатів.

Коли ви робите цю візуалізацію і уявляєте кінцеві результати, ви узгоджуєте свої думки зі своєю метою здоров’я. Ваше тіло починає готуватися до отримання кінцевого результату схуднення. Цей перший крок важливий, оскільки він починає будувати шлях до Закону притягання, який дасть вам бажані результати.

Як створити бачення для себе та свого майбутнього тіла?

Запишіть про те, як виглядає ваше ідеальне життя. Сюди можна віднести те, як ви хочете, щоб ваше тіло було. Будьте конкретні та будьте реалістами. Запишіть, скільки ви хочете зважити в майбутньому. Запишіть, як кожна з частин вашого тіла така гарна, підтягнута, міцна і здорова.

Поки ви пишете про свої цілі в галузі охорони здоров’я, також створіть уявлення про те, як ви можете їх досягти. Запишіть і уявіть собі, як ви робите тренування, які вам подобаються, здорову їжу, яку ви любите їсти, щоб схуднути.

Зосередьтеся на тому, щоб бути здоровим, а не на стрункіші. Ця мета набагато більша, і коли ви використовуєте закон притягання з такою віддачею, застосовуйте його до великих речей у житті, і всі дрібниці автоматично починають впадати на місце.

Що б ви не писали, вам потрібно писати це в контексті та тому, що вам насправді подобається робити. Як, наприклад, коли вам не подобається плавати або займатися тренажерним залом, але вам подобається гуляти, бігати, танцювати та Зумбу, тоді пишіть про ці речі, які вам подобається робити. Щоб ви могли жити своїм баченням як реальність.

Крок 2 - Вірте в це!

Віра - це досягнення. Якщо ви зможете переконати себе, вважаючи, що ви заслуговуєте на схуднення і що закон тяжіння робить це можливим для вас, скоро настане схуднення. Коли страхи у вашій підсвідомості починають з’являтися, це означає, що ви недостатньо в це вірите.

Якщо ви думаєте про те, як ти завжди був таким пухким і товстим, і що втрата ваги для тебе така важка, як ти ненавидиш тренуватися та їсти овочі, ці думки надсилають гучний сигнал, і ти продовжуєш залучати ці речі у своєму житті.

Звільнити свої думки від сумнівів у собі та внутрішніх страхів важко. Але якщо ви продовжите практикувати твердження, про які ми згадали в подальшій частині цієї статті, віра стане легкою та гладкою.

Як вірити у свої цілі схуднення та залучати їх?

Уявіть свої бачення і повірте, що вони реальні.

Візуалізуйте зустріч з хорошим другом через 2 роки, а потім друг доповнить вас про те, наскільки здоровим і худорлявим ви стали за ці роки. Уявіть, як би ви почувались щасливими від цього компліменту. поговоріть із цим другом у думках. Розкажіть їй про те, як ви цього досягли, дотримуючись простих тренувань, які ви любите робити, і простих дієт, коли ви їли все, що вам сподобалось, і при цьому продовжували худнути тощо.

Якщо ви не дуже добре створюєте уяву, тоді подивіться в дзеркало і поговоріть зі своїм відображенням. Скажіть собі, що ви в такій формі, ви здорові. Що ваша вага дорівнює… . (Вага, якою ви хочете бути). сказати вголос: «Я люблю здорову їжу, і я так легко худну».

Ви можете подивитися в дзеркало і потренувати твердження, наведені в подальшій частині цієї статті.