Як стати культуристом (з малюнками) - wikiHow

Останнє оновлення: 29 березня 2020 р. Посилання затверджено

культуристом

Ця стаття була співавтором Лаури Флінн. Лаура Флінн - сертифікований персональний тренер Національної академії спортивної медицини (NASM), тренер зі спортивних змагань з важкої атлетики США та сертифікований фітнес-дієтолог, з додатковою кваліфікацією тренера з підвіски TRX. Лора проводить власну особисту програму тренувань, що базується в районі затоки Сан-Франциско, і спеціалізується на таких темах, як втрата ваги, ріст м’язів, серцево-судинні тренування та силові тренування.

У цій статті наведено 17 посилань, які можна знайти внизу сторінки.