Як уникнути фталатів (хоча ти не можеш уникнути фталатів)
Зараз HuffPost є частиною родини Oath. Відповідно до законодавства ЄС про захист даних - нам (Oath), нашим постачальникам та нашим партнерам потрібна ваша згода на встановлення файлів cookie на вашому пристрої та збору даних про те, як ви використовуєте продукти та послуги Oath. Oath використовує дані, щоб краще зрозуміти ваші інтереси, надати відповідний досвід та персоналізовану рекламу продуктів Oath (а в деяких випадках і продуктів партнерів). Дізнайтеся більше про використання наших даних та ваш вибір тут.
Якщо ви схожі на мене, ви вже не виконуєте більшість новорічних постанов (я все ще не застилаю ліжко кожен день, і я ще не був на уроках йоги в січні). Одна мета, з якою я всерйоз вирішуюся? Вигнання фталатів з мого дому раз і назавжди. На своєму веб-сайті www.gimmethegoodstuff.org я завжди радив читачам уникати цих хімічних речовин, і цього року він перейшов у верхню частину мого списку дозволів. На жаль, позбавити мій дім фталатів виявляється набагато складніше, ніж я сподівався.
Що таке фталати?
Уже кілька років ми чуємо про таємничі, всюдисущі та важкі для написання хімічні сполуки, відомі як фталати (яскраво виражені f-THAL-лате), які використовуються для того, щоб зробити пластмаси гнучкими та як мастильні матеріали в косметиці.
Існує багато типів фталатів, серед них DBP (ді-н-бутилфталат), DEP (діетилфталат), DEHP (ди- (2-етилгексил) фталат або біс (2-етилгексил) фталат), BzBP (бензилбутилфталат) і DMP (диметилфталат). Ви, швидше за все, не побачите жодного з них, зазначеного на етикетці, тому не турбуйтеся запам’ятовувати ці імена.
У більшості з нас є загальне уявлення про те, що нам слід уникати фталатів, але ми не впевнені, чому і (що більш важливо) як.
Де використовують фталати?
Ви, напевно, чули, що фталати зазвичай зустрічаються в пластикових контейнерах для їжі та напоїв, але виявляється, що їх присутність виходить далеко за межі цього. Насправді щороку виробляється близько мільярда фунтів фталатів, і їх використання настільки широко розповсюджене, що їх практично неможливо повністю уникнути. Справді, 95 відсотків з нас мають виявлені рівні фталатів у сечі.
Ви знайдете фталати в парфумах, лаку для волосся, дезодоранті, майже в будь-якому запашному ароматі (від шампуню до освіжувачів повітря до прального порошку), лаку для нігтів, відлякувача комах, килимових покриттях, вінілових підлогах, покритті проводів і кабелів, шторах для душу, плащах, пластикові іграшки, кермо, приладова панель та перемикання передач вашого автомобіля. (Коли ви відчуваєте запах "нової машини", ви відчуваєте запах фталатів.) Медичні вироби наповнені фталатами - вони роблять м'які мішки та трубки для крапельного введення м'якими, але, на жаль, DEHP перекачується безпосередньо в кров хворих пацієнтів. Більшість пластикових секс-іграшок пом’якшуються фталатами.
Фталати містяться також у нашій їжі та воді. Вони містяться в молочних продуктах, можливо, із пластикових трубок, що використовуються для доїння корів. Вони містяться в м’ясі (деякі фталати приваблюють жир, тому м’ясо та сири мають високий рівень, хоча не зовсім зрозуміло, як вони потрапляють для початку). Ви знайдете фталати у водопровідній воді, забрудненій промисловими відходами, і в пестицидах, розпорошених на звичайні фрукти та овочі.
Які ефекти фталатів?
Внаслідок цієї повсюдної дії ми всі поглинаємо, вдихаємо і поглинаємо через шкіру значне фталатне навантаження - яке швидко переходить у наш кровотік.
То чому це страшно?
Що ж, якщо ви запитаєте Американську раду з хімії, лобі-групу для виробників фталатів, фталати абсолютно безпечні і "серед найбільш ретельно вивченого сімейства сполук у світі". Але що показують деякі з цих досліджень?