Як уважність допомогла Мітчу Тодду схуднути та бути більш продуктивним - здоровий бос
Перетворіть свій домашній простір у фітнес-студію високого класу
Завантажте безкоштовний посібник з фітнесу вдома
Перетворіть свій домашній простір у фітнес-студію високого класу
Завантажте безкоштовний посібник з фітнесу вдома
У цьому епізоді я мав привілей взяти інтерв’ю у Мітча Тодда.
- Витоки руху Podcast
- Щоденна звичка Мітчі до медитації
- Як уважність допомогла Мітчу збільшити свою продуктивність
- Подорож Мітча для схуднення та його секрет, як змусити його прилипати
- Як він врівноважує ведення щоденного подкасту, підтримку конференції, оздоровлення та працю на щоденній роботі