Як ваші нирки детоксикують ваше тіло - шануйте здоров’я жити краще

Як ми справді детоксикуємо

Наші фільтруючі органи, тобто нирки та печінка, щодня виводять токсини з нашого тіла, дозволяючи безпечно їх виводити. Зосередивши увагу на нирках, спосіб їх роботи простий:

нирки

Нирки складаються з мільйонів маленьких фільтруючих одиниць, відомих як нефрони.

Кожен із цих нефронів складається з двох частин - клубочка і трубочки.

Клубочковий шар пропускає рідини та відходи (включаючи токсини). Клітини крові та великі молекули, такі як білки, занадто великі, щоб пройти через них.

Відфільтрований матеріал проходить через канальці, де мінерали повертаються назад у кров, а відходи виводяться.

Відфільтрована кров рециркулює в організм. Відходи та надлишки рідини надходять до сечового міхура, де потім виводяться у вигляді сечі.

Коли ваші нирки функціонують належним чином, вони щодня фільтрують від 120 до 150 кварталів крові і виробляють одну-дві кварти сечі. Вони запобігають накопиченню в клітинах відходів та зайвої рідини. Вони також регулюють рівень електролітів, таких як калій, натрій та фосфат, які необхідні для правильної роботи клітин. Крім того, вони підтримують ваш артеріальний тиск і допомагають кісткам залишатися міцними.