Як використовувати НЛП, щоб допомогти клієнтам подолати перешкоди

Минає година до початку сеансу, і ви отримуєте текст від клієнта Келлі, a
33-річній мамі двох дітей, яка має надмірну вагу в 50 кг, щойно поставили діагноз:
передіабет і намагається змінити свій спосіб життя. Вона знову запізнилася.
Це не перший раз, коли Келлі запізнюється, і у вас є "
розмова »з нею про вашу політику скасування.

Однак ваш кишечник говорить вам, що потрібно розглянути щось глибше, якщо програма, яку ви розробили для неї, має шанс працювати. Вона саботує власні зусилля, і ви хочете допомогти їй повернутися в потрібне русло. Що ви можете зробити як сертифікований персональний тренер? Примусити клієнта дотримуватися фітнес-і оздоровчої програми може залучати більше розуму, ніж м’язів. Це не те, що ви “проштовхуєте”; потрібні вміння, витонченість, емпатія та взаємозв’язок. Застосовуючи кілька простих принципів, запозичених з нейролінгвістичного програмування, ви можете запропонувати Келлі крок у нову систему розуму - таку, яка позитивно вплине на результат вашої сесії, а також на її здатність дотримуватися програми.

Що
Нейролінгвістичне програмування?

НЛП - це структура стратегій, ідей та принципів, які, коли
у поєднанні з іншими методами може підвищити самосвідомість та розвиток,
допомога клієнтам у перетворенні. Він був заснований на початку 1970-х Річардом
Бендлер, студент психології, та Джон Гріндер, доцент
лінгвістика в Каліфорнійському університеті (Walter & Bayet 2003). Вони
співпрацював з антропологами, лінгвістами та соціологами з метою створення
модель, яка сприяла б поліпшенню спілкування, поліпшенню особистого розвитку та
надати формулу прискореного навчання.

Не існує офіційного стандарту акредитації, юридичної належності чи сертифікації NLP. Існує декілька різних органів, що сертифікують або “афілійовані органи”, подібні до компаній з сертифікації персональних тренінгів, і галузь намагається керувати собою незліченними способами (NLP World 2019). Інформація про основні приписи НЛП та способи їх застосування доступна; однак було б невірно називати себе практикуючим НЛП, не отримуючи офіційних повноважень від поважного органу освіти з НЛП. Тому ця стаття ділиться інформацією про найвищі напрямки; це не повинно бути всебічним оглядом НЛП. Завжди залишайтеся в межах своєї практики, працюючи з клієнтами.

Припущення НЛП

Наступний частковий список
Нейро-лінгвістичне програмування може повідомляти вас, коли ви допомагаєте клієнтам
подолати свої блоки, щоб вони могли досягти своїх цілей.

Вам потрібно оцінити поведінку та зміни у контексті.

Скільки разів ви виймали щось із контексту? Це легко зробити! НЛП вчить, що дуже важливо, щоб ми оцінювали поведінку і змінювались з точки зору того, ким здатні стати наші клієнти, а не ким вони є на даний момент.

Опір може бути наслідком відсутності зв’язків або нерозуміння.

Якщо ваш клієнт виявляє стійкість до вашого вказівки, можливо, вам доведеться повернутися назад і переоцінити свій фундамент, а саме зв’язок.

Карта не є територією.

Клієнти реагуватимуть на власний досвід, а не на ваш! На плоскій карті міста не обов’язково відображається топографія або вибоїни, тому вам доведеться калібрувати, рухаючись далі. Оскільки ми всі відчуваємо світ через наші фільтри та системи переконань, важливо поважати особисту "карту" реальності кожного клієнта, а також допомагати клієнтам змінювати карти, які не працюють.

Люди мають усі ресурси, необхідні для досягнення успіху.

Ваша мета - допомогти вашим клієнтам побачити власний потенціал та досягти своїх цілей. НЛП вчить, що кожен має ресурси та можливості отримати те, що хоче у житті.

Не існує такого поняття, як невдача, є лише зворотний зв’язок.

Невдача - це частина життя. Найголовніше - вчитися на осічках, брати відповідальність і рухатися вперед. Результати особистої навчальної програми дають можливість отримати відгук та/або визнати досягнення.

Блоки Келлі та НЛП

Давайте подивимося, як ви можете застосувати основні методи НЛП до своїх
робота з Келлі. Ваші головні занепокоєння щодо її прогресу:

Вона постійно запізнює сеанси або скасовує в останню хвилину. У неї є поперед-
придбала 30 сеансів, що означає зобов’язання з її боку, і ви хотіли б підтримати її у дотриманні.
Вона регулярно розповідає про себе під час сеансів, докоряючи собі за те, що не може зробити щось «правильно», незважаючи на постійне заохочення та позитивні відгуки.
Вона лікується від депресії, яка також, схоже, впливає на її здатність залишатися в межах параметрів здорового харчування, наданих їй зареєстрованим дієтологом, з яким вона працює.