Як запобігти демпінговому синдрому - баріатричні біти

Одне з найбільших занепокоєнь, яке страждають від баріатричних пацієнтів перед операцією щодо схуднення, - це синдром демпінгу. В останні роки багато пацієнтів із шлунковим рукавом кажуть мені, що обрали цю операцію, оскільки не хотіли отримувати демпінг-синдром. Цей посібник пояснить, що таке синдром демпінгу та як запобігти цьому.

Демпінг-синдром часто зустрічається при шунтуванні шлунка. Будь-яка хірургічна процедура, яка зменшує розмір шлунка, призводить до схильності. Після операції на шлунку рух їжі важко регулювати. Їжа може надто швидко потрапляти в тонкий кишечник. Симптоми часто виникають після вживання рафінованого цукру. Симптоми можуть виникати і після вживання жирів. Демпінг може відбуватися рано після їжі або пізно.

У разі раннього скидання їжа швидко впадає в тонку кишку, викликаючи розтягнення кишечника. Вода також витягується з кровотоку в тонкий кишечник. Раннє скидання відбувається приблизно через 10-30 хвилин після з’їдання їжі.

Ранні демпінгові симптоми:

Повне відчуття
Судоми і або болі в животі
Нудота та/або блювота
Діарея
Потовиділення, гіперемія шкіри
Відчуття запаморочення або запаморочення
Прискорене серцебиття

Пізній демпінг - це результат швидкого зростання та падіння рівня цукру в крові. Пізні демпінги можуть статися через 1-3 години після їжі. В результаті високого вмісту цукру в їжі виділяється підвищена кількість інсуліну, який сприяє засвоєнню цукру в тонкому кишечнику та знижує рівень цукру в крові.

Пізні симптоми демпінгу

Подібно до раннього демпінгу: припливи, піт, запаморочення, прискорене серцебиття
Слабкість
Втрата концентрації

Продукти, які слід обмежувати або уникати

Цукерки
Солодкі напої
Торт
Печиво
Тістечка
Сік
Звичайна сода
Алкоголь
Їжа з високим вмістом жиру

Інші способи запобігання або зменшення симптомів синдрому демпінгу:

Їжте 5-6 невеликих прийомів їжі замість 3 більших.
Не пити під час їжі.
Не пийте за 30 хвилин до або після їжі.
Збільшити споживання клітковини.
Включайте білок під час кожного прийому їжі.
Ретельно пережовуйте їжу.

Демпінг-синдром можна легко запобігти, уникаючи продуктів, які в будь-якому випадку не є частиною здорового харчування. Незалежно від обраної операції, пацієнти не повинні вибирати солодощі та продукти з високим вмістом жиру як частину свого звичайного раціону.

Про Дженніфер Пулман

Дженніфер - зареєстрований дієтолог/дієтолог. Вона є автором та засновником Bariatric Bits and Nourished Simply. Джен працює баріатричним дієтологом з 2007 року. Вона із задоволенням пише про харчування та здорове харчування. Цей веб-сайт призначений для загальної інформації та не пропонує медичних консультацій. Завжди проконсультуйтеся зі своїм лікарем та хірургічною командою для отримання медичної інформації.

Взаємодія читачів

Коментарі

- каже Синді Хенсон

06 жовтня 2018 року о 00:06

Я просто хотів сказати, що я щойно знайшов ваш сайт і мені дуже подобається. У мене був шлунковий рукав 14 липня, я втрачаю не так швидко, як думав, що це трохи засмучує. Мені було 219 в день операції, а сьогодні - 192. Я почав свій шлях у 258, тож до операції я схуд майже 40 кілограмів. У мене просто проблема з творчим ставленням до дієти, я щодня їжу одне і те ж. Тож я думав, що ваш сайт у цьому допоможе. З нетерпінням чекаю всіх нових рецептів, які я сподіваюсь знайти.
Дякую,
Сінді Х.

07 лютого 2019 року о 18:36

Ціанід не здається. У вас чудово. Я стартував з 260 фунтів і знизився до 129! Вони сказали, що я худий і повинен набрати трохи ваги. Ніколи не думав, що почую ці слова. Зараз після 7 1/2 років мені 150. Я відчуваю товсту, але лікарі кажуть, що на мій зріст я маю хороший ІМТ. Харчування стає кращим, тому дотримуйтесь цього.