7 найкращих програм йоги 2020 - найкращі програми для йоги вдома для iPhone та Android
Завантажте ці найкращі вибори наступного разу, коли ви захочете увімкнути свій ом.
Ви знаєте, що йога для вас чудова - вона збільшує гнучкість, робить вас сильнішими та забезпечує серйозне зняття стресу. Але не завжди легко дістатися до занять. На щастя, ви можете займатися йогою - і скористатися всіма перевагами - з комфорту вашої вітальні, завантаживши простий у використанні додаток для йоги.
Існує маса варіантів, ось чому ми важко попрацювали за вас і з’ясували, які програми для йоги найкращі. Лабораторія доброго ведення господарства Wellness Lab щороку ветеринарить десятки фітнес-продуктів та послуг, визначаючи ті, які найпростіші у використанні, пропонує найбільші відмінності в заняттях, має чудових викладачів та забезпечує найкращі тренування з йоги. Ось наші найкращі вибори.
Наші найвища лабораторія для додатків для йоги Glo (раніше її називали Yoga Glo) пропонує понад 3700 занять - включаючи йогу, пілатес та медитацію - під керівництвом майже 50 різних вчителів. Після реєстрації платформа пропонує вам спробувати заняття, або ви можете легко шукати те, що шукаєте, використовуючи корисні фільтри, такі як рівень, тривалість, частина тіла, необхідний реквізит тощо. Надзвичайно гладкий дизайн робить вітер легким.
Вартість: $ 18/місяць
Отримайте iOS або Android
Ідеально підходить для початківців, Pocket Yoga пропонує великий "словник пози" розбиває кожну позу щоб ви могли бути впевнені, що все правильно. Вибирайте серед різноманітних занять, які тривають від п’яти хвилин до цілої години. Ви будете слідувати разом з анімованим інструктором і матимете можливість вибрати рівень складності. Бонус: Оскільки додаток не вимагає підключення до Інтернету, ви можете займатися в будь-який час і в будь-якому місці (пляжна йога, будь-хто?).
Вартість: 3 долари
Отримайте iOS або Android