Як заспокоїти свій КП вдома; Догляд за шкірою SLMD Сандри Лі, штат М
У вас є невеликі, грубі нерівності на стегнах, руках, щоках або попі, від яких ви просто не можете позбутися? Багато людей не усвідомлюють, що ці попрілості є справжнім станом шкіри, який називається кератоз піларіс. Не дозволяйте назві залякувати вас, однак цей стан є загальним і таким чином піддається лікуванню. Якщо ви в змозі, звернення до дерматолога - це завжди хороший крок. Однак ми тут, щоб дати вам наші основні поради щодо самостійного вирішення цього стану шкіри. Ось п’ять способів утримати свій КП у порядку.
Зображення надано WebMD.
1. Вимийте шкіру правильно.
Миючи шкіру, уражену KP, переконайтеся, що робите це правильно. Для початку тримайтеся подалі від гарячої води. Натомість використовуйте теплу воду, яка розблокує пори без позбавляючи шкіру всіх тих зволожуючих масел, які вона виробляє, а також порожні жорсткі інгредієнти, які можуть дратувати шкіру. Сюди входять спирти, комедогенні продукти, що блокують пори, і все, що стимулюватиме надлишковий видобуток нафти.
І нарешті, але так само важливо, не поспішайте, коли ви змиваєтесь. Кончиками пальців розтирайте шкіру круговими рухами. Закінчивши, переконайтеся, що ви дуже добре змили, щоб не залишилося залишків тіла для миття або будь-якого жирного сміття. Витріть шкіру насухо м’яким рушником. Робіть це принаймні раз на день - більше, якщо ви потієте.
2. Пілінг для зменшення накопичення кератину.
Важливо не інтенсивно чистити шкіру, оскільки це, можливо, погіршить КП. Але слід обережно видалити всі нарощені мертві клітини шкіри за допомогою відлущувального засобу або мочалки. Знайдіть хімічний та фізичний пілінг, який допоможе видалити цей верхній, мертвий шар шкіри, щоб стимулювати кровообіг.
3. Зволожте та зволожите шкіру.
Так, ці двоє різні! Зволожуючий засіб вводить у шкіру воду, зволожуючи замки у всій цій гідратації, завдяки чому вона залишається герметичною у вашій шкірі.
У будь-якому випадку, зволоження та зволоження - це завжди важливо, але це навіть важливіше для людей з КП. Це тому, що суха шкіра робить усі ці гусячі прищі набагато очевиднішими. З цієї причини KP часто очищається влітку і гірше взимку. Як ми вже пояснювали, лосьйони та зволожуючі креми створюють бар’єр між шкірою та повітрям, щоб запечататися у воді та зволожити верхній шар шкіри. Вони також можуть допомогти полегшити свербіж або сухість. Лосьйон для тіла з гліколевою кислотою SLMD складається з відлущуючих інгредієнтів, чудових для лікування КП.