Як зменшити ризик серцевого нападу
Газета Daily Mail опублікувала висновок дослідників з Університету штату Алабама, розповіла про те, як простим способом можна зменшити ризик серцевого нападу. Для цього, зазначають фахівці, потрібно внести невеликі корективи у свій раціон, щоб кожен день їсти один-два банани.
Регулярне вживання бананів та авокадо захищає від ймовірності серцевих нападів та інсультів, сказав медичний експерт. Ці продукти наповнені калієм, який підтримує здоров’я судинної тканини, артерії довше залишаються еластичними.
Фахівці провели серію тестів на мишах, яких раніше тримали на дієті з надмірно високим рівнем жиру. Таким чином, тварини мали значний ризик серцево-судинних розладів.