Як зробити дитяче харчування домашнім батькам
Дотримуйтесь кількох простих правил, щоб приготувати та заморозити домашнє дитяче харчування, щоб ви могли повноцінно поїсти.
Домашнє дитяче харчування - це економія коштів, екологічна альтернатива купленому в магазині сорту - і воно також ставить вас на місце водія, коли мова заходить про харчування вашої дитини.
Приготування власного дитячого харчування може бути таким простим, як розтирання банана виделкою та ложка його прямо в рот вашої дитини. Але для тих, хто хоче готувати домашнє пюре в готовності, ось кілька порад, як приготувати домашнє дитяче харчування.
Скільки потрібно приготувати дитяче харчування?
Почніть з меншої кількості, використовуючи різноманітні продукти харчування, включаючи фрукти та овочі - свіжі, заморожені чи консервовані у власних соках - разом із м’ясом та рибою. Подумайте про це як про дегустацію гурманів для вашої дитини. Оскільки у дитини може знадобитися кілька смаків, щоб придбати спорідненість до їжі, почніть своє дитяче харчування, роблячи більше речей, які їй подобаються, і вкидаючи лише кілька нових речей, щоб розширити своє небо.
І будьте обережні, щоб не переборщити з кількістю: "Батьки захоплюються думкою, що їм потрібні великі схованки пюре для дитячого харчування", - говорить Джил Касл, Батьки радник і зареєстрований дієтолог у Новому Ханаані, штат Коннектикут, і автор Посібника Розумної мами з запуску твердих речовин. "Майте на увазі, це не назавжди".
Замок каже, що діти все ще не повинні їсти пюре, коли їм слід було перейти до їжі. Тож готувати кілька місяців пюре з готової їжі має сенс, але, скажімо, не варто цього року.