Як зробити здоровим фахітас, багато шляхів харчування позбавлене
Entreés
McKel Kooienga, MS, RDN, LDN
Засновник Nutrition Stripped® та Mindful Nutrition Method ™
Просте керівництво про те, як зробити здорові домашні фахіти, смачну домашню приправу до фахіти та способи зробити фахіти відповідними вашому стилю життя (тобто без молочних продуктів, без глютену, веганських, палео тощо)!
Я не знаю про вас, але ми любимо мексиканську їжу (особливо фахітас) і весь процес створення власної їжі з асортименту начинок і пекучого перцю з якимось білком. Але, отримуючи фахіти з ресторанів, готують на рослинних оліях, і їх багато! Ось як зробити стиль fajitas NS надзвичайно простим, а також гнучким, щоб усі могли насолоджуватися ним. Це весела їжа, яку можна зробити самостійно, або з коханням, або з родиною, і з друзями, де кожен може долучитися до процесу.
Це буде унікальний “рецепт”, тому що єдиним рецептом, який вам потрібно знати і зробити, є ця смачна домашня приправа фахіта, яку можна використовувати різними способами, але чудово мати під рукою наступного разу тяга до мексиканської їжі, зробіть її здоровою! Я також використовую приправу фахіта до смажених овочів, щоб надати їм трохи смаку, додати в хумус або посипати салат простою оливковою олією та оцтом для 2-хвилинної заправки. Фахітас настільки простий, що не вимагає повного рецепту, це:
Універсальний, використовуйте будь-які начинки або білки, які вам подобаються
Здорова альтернатива мексиканській їжі на винос
Зробіть для швидкого обіду або вечері залишки їжі
Вимагають мінімального приготування їжі та швидкої підготовки!
Може використовувати ваші приготовані в основному продукти з вихідних (наприклад, білки, овочі, рис)