Які існують типи сільськогосподарських культур на основі харчування
Картопля забезпечує вуглеводи енергією, а також багато необхідних поживних речовин. Вони є прикладом культури бульб - урожай, який ми збираємо, знаходиться під землею. Ця картопля готова до збирання.
Новини - 8 серпня 2019 р. - Рослинні продукти - це основна частина харчування та здоров'я людини. Поживні речовини людини можна розділити на дві основні категорії: макроелементи та мікроелементи. Ключовим фактором збереження здоров’я є збалансованість макроелементів та хороший, стабільний запас мікроелементів. Цю інформацію легко знайти в перероблених харчових продуктах у продуктовому магазині, але вона, як правило, відсутня в об’ємних та свіжих продуктах, таких як зерно, овочі та фрукти.
7 серпня Стале, безпечне харчування блог досліджує продовольчі культури за типом харчування, яке вони забезпечують. За словами блогера Адама Хойбергера, Університету штату Колорадо, “харчування людини базується на нашій потребі отримувати енергію з їжі та отримувати достатню кількість мінералів та вітамінів для функціонування”.
Вуглеводи: Рослини виробляють три основні типи вуглеводів: цукру, крохмалі та клітковини. Зернові культури, такі як рис, пшениця, кукурудза, овес, ячмінь, сорго, просо і зернобобові культури зелений горошок і вишня всі хороші джерела крохмалю. Подорожники - це плід з хорошим крохмалем. Деякі коренеплоди та бульбоплоди пакують крохмаль під землею: картопля, солодка картопля, ямс, маніока, і пастернак.
Волокна: Рослини перетворюватимуть вуглеводи у волокна під час своїх метаболічних процесів. Клітковина важлива для здоров’я кишечника. Волокна знаходяться в овочі, фрукти та цільнозернові злаки.