Reddit - loseit - SV Рік тому сьогодні я обіцяв собі, що мені буде менше 200

Я жінка, 22 роки і 5'3 ''. Я почав з 250 фунтів рік тому, а на сьогоднішній день у мене 192 фунти.

Я почав рахувати калорії і з тих пір перейшов до палео. Я завжди займався пілатесом, але займався йогою, бігом та підняттям ваги. Мені ще потрібно трохи піти, щоб досягти своєї цільової ваги.

Я хотів би подякувати вам r/loseit, якби не ваші дивовижні історії та заохочення, я все одно був би дуже нещасним.

Поділіться посиланням

Вітаємо! Це повинно відчувати себе супер чудово, щоб досягти своєї мети, а потім і деяких. У мене також є мета на 1-річну річницю схуднення - сподіваюся, я зможу зробити те саме, що і ви:)

Дякую, це добре. Я впевнений, що ви можете досягти всіх своїх цілей.

Вітаємо ! Все-таки мій гол, розпочатий з 265, опустився до 202, а зараз - до 215. Пора знову зайнятися серйозністю.

---