Які робочі місця спалюють найбільше калорій (деякі з них нас здивували!)

Автор: Ліндсі Лоу Парад @linzlowe

Більше від розробника Lindsay

Якщо ви зараз читаєте це за робочим столом, швидше за все, ваша робота не є найбільш фізично активною. Робота за робочим столом дуже мало забезпечує фізичну форму, але в деяких кар’єрах фізичні вправи є частиною угоди.

спалюють

Сайт з працевлаштування Monster.com об’єднався з фітнес-сайтом CalorieLab, щоб знайти професії, які спалюють найбільше калорій у порівнянні зі звичайною роботою на столі, яка спалює близько 102,5 калорій на годину.

Перегляньте деякі завдання, які перетворюють роботу на тренування:

Кастодіальна роботаДо 204 калорій на годину
Калорії, які спалюються під вартою, змінюються залежно від виду роботи, яку ви виконуєте. Більш легкі роботи, такі як прибирання раковин та унітазів, і навіть пилососування спалюють лише 102 калорії на годину, але такі роботи, як чищення підлоги арени, можуть поглинати вдвічі більше.

Вогнеборство748 калорій на годину
Не дивно, що пожежогасіння є однією з найвищих витрат калорій у списку. Загалом, пожежник спалює 748 калорій на годину, але конкретні завдання можуть мати різну кількість калорій; наприклад, тяга шлангів на землю спалює 476 калорій, тоді як підйом по драбині в повному спорядженні спалює 680.

Офіцер поліціїДо 204 калорій на годину