Який найчесніший спосіб здорово вирахувати втрачену вагу на змаганнях

Більше статей

Пошук справедливого способу обчислення втрати ваги на змаганнях може бути складним завданням, оскільки існує дуже багато різних способів його виміряти. Ті, хто втрачає більше ваги, можуть бачити, як фунти швидше падають, а це означає, що важчі люди мають несправедливу перевагу. Розглядаючи різні методи вимірювання втрати ваги, прийміть рішення на основі учасників змагань.

здорово

Втрачені фунти

Якщо кожен має схожу кількість ваги, щоб схуднути, оцінюючи конкуренцію на основі втрачених кілограмів, це простий спосіб порівняти зусилля. Просто виміряйте початкову вагу кожної людини, а потім вимірюйте знову щотижня. Наприкінці змагань той, хто втратив найбільше кілограмів, виграє змагання.

Хоча цей метод, безумовно, найпростіший, недоліком є ​​те, що він не враховує збільшення м’язової маси, що може компенсувати частину втрачених кілограмів. Наприклад, хтось міг би втратити п’ять фунтів жиру, але набрати три фунти м’язів, що призведе до втрати ваги на вазі лише на два фунти.

  • Якщо кожен має схожу кількість ваги для схуднення, оцінка конкуренції на основі втрачених кілограмів - це простий спосіб порівняти зусилля.