Який сир має найменшу кількість калорій

Так само, який сир має найменшу калорію в одній порції?

кількість

Ваші улюблені сири, за рейтингом калорій

  • Сир фета. При кількості лише 74 калорій за унцію фета виграє з найменшою кількістю калорій.
  • Козячий сир. PIN-код.
  • Сир Моцарела. PIN-код.
  • Сир Брі - 94 калорії. PIN-код.
  • Блакитний сир - 99 калорій. PIN-код.
  • Плавлений сир - 100 калорій. PIN-код.
  • Американський сир. PIN-код.
  • Швейцарський сир.

який найздоровіший сир їсти? Найздоровіші сири, які ви можете придбати, на думку зареєстрованого дієтолога

  • 1 сир моцарела. ВалентинВолковGetty Images.
  • 2 швейцарських сиру. Єлена Ємчук Getty Images.
  • 3 сир пармезан. TinaFieldsGetty Images.
  • 4 Блю сиру. Тім МакферсонGetty Images.
  • 5 Сир. Олеся22Гетті Імідж.
  • 6 Сир Рікотта.
  • 7 Козячий сир.

Отже, який сир має низьку жирність і калорійність?

Сири зі зниженим вмістом жиру Козячий сир має менше жиру і має менше калорій, ніж сир з коров’ячого молока. Існує також низка звичайних сирів, широко доступних у формі з низьким вмістом жиру, включаючи чеддер, Монтерей Джек, моцарела, brie, Swiss, Colby, Muenster та American.