Якою повинна бути оптимальна вага, щоб завагітніти
Яка ідеальна вага для вагітності?
Зазвичай пари, плануючи дитину, враховують безліч таких факторів, як заклинання овуляції, час, який потрібно, щоб завагітніти, як буде протікати вагітність, коли дитина може народитися тощо. Одним з важливих аспектів підготовки до зачаття може бути ваговий фактор.
Деякі жінки можуть відчувати труднощі із зачаттям, якщо у них надмірна або недостатня вага. Дослідження показують, що жінкам, які страждають ожирінням або мають вагу тіла, може знадобитися більше часу, щоб завагітніти, ніж у тих, хто має здорову вагу. Лікарі також припускають, що шанси на діабет та високий кров'яний тиск більші у жінок із зайвою вагою, коли вони завагітніють.
Тому важливо досягти здорової ваги не тільки для того, щоб збільшити ваші шанси завагітніти, але також для здоров'я дитини та для забезпечення безпечної вагітності. Тож одне питання, яке приходить на думку всім жінкам, це: «яка ідеальна вага для завагітніння?» На це питання немає конкретної відповіді, оскільки кожна жінка має інший індекс маси тіла (ІМТ). Лікарі зазвичай рекомендують, щоб ІМТ жінок мав бути від 19 до 25, щоб мати найкращі шанси на зачаття.
Яку роль відіграє вага, коли йдеться про зачаття?
Вага відіграє переважну роль у завагітнінні, оскільки вага багато в чому впливає на функціонування організму жінки. Надмірна вага або надмірна вага може ускладнити завагітніння. Якщо жінка має недостатню або надмірну вагу, це може негативно вплинути на гормональний баланс у її організмі, ускладнюючи їй овуляцію та зачаття. Дослідження показують, що жінки з недостатньою вагою, ожирінням або надмірною вагою мають більше шансів на безпліддя.
З іншого боку, жінки, які мають здорову вагу до того, як завагітніти, швидше за все перенесуть кращу вагітність, матимуть відносно легкі пологи та народять здорових дітей. Вони також менш схильні до розвитку гестаційного діабету та високого кров’яного тиску під час вагітності.