Якщо я хочу схуднути, чи автоматично я ставлюся проти тіла
Втрата ваги - це тема, яка нависла на мене все моє життя. Як я вже неодноразово розповідав, у своїх школах та в сусідській групі друзів я завжди був «пухким хлопчиком» чи «товстим хлопцем». Це призвело до майже щоденних знущань з боку моїх так званих "друзів", і я часто хотів, щоб я міг просто вирізати жирність, щоб все це пішло. Ці почуття погіршились у середній школі, коли товариш по «пухкій дитині» повернувся з літніх канікул між 6-м та 7-м класами, втративши достатню вагу, щоб вважати його «придатним». Я був єдиною «товстою дитиною», що залишилася в нашому класі.
У старшій школі знущання дещо влаштувались не тому, що я схудла чимало значною вагою або стала «підтягнутою» чи «худенькою» (хоча мій стрибок росту часом допомагав у цій ілюзії), а тому, що я вже не була «найтовстішою» . " Іноді мене охоплювало дивне почуття, коли я відчував полегшення, що більше не був центром товстофобії та знущань, до яких я чомусь звик, але все ще злився на те, що інші «товсті діти» невпинними були доведені до своїх розумових меж. кидають на них жирні жарти. Як хтось міг почувати себе добре, особливо «колишня товста дитина», бачачи, що люди, яких ми вважали друзями, зазнають постійного тілесного тероризму, лише тому, що вони більші за нас?
З тих пір я повернув собі статус «товстої дитини», набравши, хто знає, скільки ваги ще з часів середньої школи (я перестав регулярно зважуватись після молодшого курсу), і був найбільшою людиною у своїй аспірантурі та на своїй нинішній роботі. У чомусь це набагато краще, ніж це було в початковій/середній/старшій школі, присвятивши своє життя пропаганді позитиву на тілі та намагаючись усіляко любити своє тіло таким, яке воно є, незалежно від того, наскільки великий живіт, ноги та руки, або наскільки пухким стає моє обличчя. З іншого боку, однак, коли мої колеги готуються до нашої щотижневої години йоги в офісі та запитують, чи прийду я участь на цьому тижні, я переживаю, що моя незмінна відповідь "ні" виходить як більш типовий "жир" дитина ”відповідь на будь-яку форму вправ, ніж моє щире бажання просто не бути в офісі ще годину.
Саме такі взаємодії змушують мене думати про схуднення так само, як і коли я був молодшим. Незалежно від того, скільки роботи я зробив, щоб прийняти і полюбити своє тіло, мене завжди неминуче повертають до такого мислення: "Мені потрібно схуднути, щоб бути щасливим". Не кажучи вже про той факт, що я купую собі більший одяг, щоб прикрити свою вгодованість, даруючи одяг, який уже не підходить, і дивуюсь, самозаперечуючись, "як я потрапив таким чином?" Щоразу, коли я опиняюся в психічному стані бажання схуднути, у мене завжди виникають певні думки.
Якщо я хочу схуднути, чи автоматично я налаштований проти тіла?
Це перша думка, яка спадає мені на думку щоразу, коли я думаю про схуднення. Це питання, на яке я не маю відповіді - принаймні, на те, що коли-небудь, здається, тримається - і таке питання, на яке я не думаю, що ті, хто позитивно оцінюється, можуть домовитись і про те, і про інше. Я відчуваю, що якби я присвятив себе схудненню або, точніше кажучи, досягненню менших розмірів тіла, я б зрадив позитивну спільноту тіла, всі свої праці про прийняття жиру, магістерську дисертацію про жирність та сексуальність та учасників, які допомогли зробити це можливо, мої товсті друзі та сім'я, які почали любити своє тіло, і, перш за все, себе. Бажання схуднути найбільше схоже на зраду проти будь-якого почуття радикальної любові до себе, якого я домігся за останні роки.
Але хіба позитив у тілі - це не любов до свого тіла? Що робити, якщо я виявлюсь нездатним любити своє тіло, як воно зараз? Що робити, якщо я втомився від зростаючого живота, стегон і рук? Що робити, якщо я не можу дозволити собі купувати одяг більших розмірів?
Найкращі відповіді, які я можу зібрати на будь-яке з цих питань, є подвійними: якщо я коли-небудь вирішу схуднути, це не може бути з цих причин, а точніше, схуднення ніколи не повинно бути моїм фокусом чи одержимістю, і, як максимум, воно повинно бути пасивним побічним продуктом іншого вибору, який я роблю у своєму житті; і якщо я вирішу не худнути ні активно, ні пасивно, мені все одно можна любити своє тіло зараз і в майбутньому, і я можу знайти спокій зі своїм тілом, якщо зосереджуватимусь більше на тому, чого воно хоче, а не на тому, що я хочу з цього.