Японський рецепт тамагоякі (рулетний омлет)
Ялина/Джулія Хартбек
| 206 | Калорії |
| 11г | Жир |
| 12г | Вуглеводи |
| 15г | Білок |
| Сума на порцію | |
| Калорії | 206 |
| % Щоденної вартості * | |
| Загальний жир 11г | 14% |
| Насичений жир 4г | 18% |
| Холестерин 417 мг | 139% |
| Натрій 204мг | 9% |
| Загальний вуглевод 12г | 4% |
| Дієтичне волокно 0г | 0% |
| Білок 15г | |
| Кальцій 65мг | 5% |
| *% Щоденної норми (DV) говорить про те, наскільки поживна речовина в їжі вносить свій внесок у щоденний раціон. 2000 калорій на день використовується для загальних рекомендацій щодо харчування. | |