Йога для схуднення - збалансуйте практику йоги з Адрієною
Закликаючи всіх йогів на килимок, щоб поглибити свою практику і налагодити роботу всього тіла. Це Йога для схуднення практика призначена для зміцнення, обрізки та тонування зсередини назовні.
Станьте сильними і вірними тому, де ви знаходитесь кожного дня, завдяки цій приголомшливій практиці балансування йоги. Встановіть наміри бути найкращою версією себе! Використовуйте це відео як керівництво, але нехай ваша інтуїція бере провід! Слухайте своє тіло, використовуйте дихання, щоб підтримати кожне відчуття.
Отримати форму можна весело і виховувати дух і обізнаність, які змушують вас почуватись ДОБРО. Насолоджуйтесь!
Знайдіть те, що добре Сорочки тепер доступні (в обмежених кількостях). Перевірте їх тут!
Взаємодія читачів
Коментарі
після 47 днів поспіль на килимку, я повинен написати вам. Я розпочав із 30-денного випробування, і зараз я перезавантажуюсь у частині 3 “Омолодження”. Ця практика балансу була приємною різновидом 🙂
Слова не можуть виразити, наскільки я вдячний за те, що ви перетнули мій шлях - це ідеальний стиль йоги для мене, мого тіла і моєї душі!
Дуже дякую.
Тільки найкраще для вас і ваших коханих,
Бетті
Привіт, Ардрієне, дякую за всі ці чудові відео, я люблю займатися йогою разом з тобою!
Привіт, Адрієн, я хотів би, щоб усі твої відео були завантажені, щоб я міг почати займатися йогою.
Чудово! Я не міг дочекатися повернення додому, щоб спробувати це. У мене є багато практики, і я раді розпочати цю нову пригоду! Дякую за ці відео! З Іллінойсу.
Кохання кохання Кохання. Хочете придбати свої відео для DVD. У будь-якому разі я міг це зробити.
- каже Жак Д'Ондт
Привіт Адріен,
Щиро дякую за цікаві та приємні відео.
Ви чудовий вчитель! Жак з Бельгії
Доброго дня, Адрієн, я стежу за тобою на YouTube і вже два тижні тренуюся із твоїх відео. Я ненавиджу займатися, ніколи не роблю, але зараз я не можу дочекатися повернення додому на практику. Мені потрібно пройти дуже довгий шлях, бо м’язи напружені.
У будь-якому випадку, я хотів би знати, який стиль йоги ви практикуєте, щоб я міг придбати кілька книг і навчитися якомога більше, щоб я міг вивчити умови, мету та переваги!
Адріенна - я не знаю, з чого почати ! Ви провели мене через найтемніший час мого життя. Я ніяк не можу висловити вдячність і любов до вас ! Мені 46 років, і я постійно працював протягом останніх 30+ років. У мене був діагностований рак молочної залози в жовтні 2014 року, і в грудні мені зробили подвійну мастектомію. Мої грудні м’язи були перерізані, і мені повідомили, що я ніколи не відновлю сили, які колись мав. Я знайшов ваш канал до мого діагнозу і полюбив вашу позитивну енергію ! Коли мені дозволили почати займатися знову, ви щойно розпочали «30 днів йоги». Кожного дня я чекав вашого наступного відео - я їх усіх люблю ! Я не такий сильний, як був, але вірю, що в житті не буває випадковості. Ви привели мене до місця, яке я не впевнений, що знайшов би самостійно. Я намагаюся робити заняття йогою щодня - я дуже вдячна за вас і те, що ви поділилися зі мною. Будь ласка, знайте, який вплив ви зробили на моє життя, і, в свою чергу, вплив, який я можу мати на життя моїх дітей та всіх навколо мене. Дякую, дякую, дякую! Xo.
Ура! Ще одна практика йоги для схуднення!
Не могли б ви включити в опис тривалість кожного нового відео для тих з нас, хто вранці стискає час? Дякую, Адрієн.
Ця практика дійсно щось відкрила в мені або допомогла мені щось відпустити - до кінця я був у сльозах! (в хорошому сенсі).
Велике спасибі Адрієне. Продовжуйте робити те, що робите.
Привіт! Мені було цікаво, чи є послідовності для гарної постави? Я хотів би виправити свої округлі плечі, і я не був впевнений, чи є для цього конкретні пози чи вся йога допомагає. Дякую, і я люблю ваші відео!
Я теж хотів би трохи інформації та асан, щоб допомогти з поставою. Зараз я за своїм комп’ютером (сюрприз ... цей коментар не просто перейшов з мого мозку на ваш веб-сайт .), і я намагаюся обвести плечі навколо і вниз, щоб спробувати зняти напругу. Мені подобаються всі ваші відео! Ви змінили моє життя так багато способів! Дякую!
Привіт!, Я дуже люблю твої власні твори! говорити про те, що ми залишаємось на зв'язку набагато більше про ваш власний звіт в AOL? Мені потрібен фахівець щодо цього місця проживання, щоб вирішити нашу дилему. Можливо, це ви насправді! З нетерпінням чекаю побачити людей seo google.