Калькулятор ІМТ Медичний центр Aurora BayCare

Крок 1 Обчисліть ІМТ

Крок 2 Перегляд результатів

Ваш ІМТ є.

Введіть свою інформацію зліва,
потім натисніть обчислити.

медичний

Ваш ІМТ є

Що ти можеш зробити

Ваш ІМТ вказує, що у вас може бути недостатня вага.

Зверніться до лікаря, щоб з’ясувати, чи слід вам набирати вагу. Низька маса тіла може послабити вашу імунну систему та призвести до таких проблем, як втрата кісткової маси, анемія, безпліддя та втрата волосся.

Якщо у вас є проблеми зі збереженням здорової ваги, ми можемо допомогти визначити ефективні способи досягнення ваших цілей щодо ваги.

Вправи все ще важливі, навіть якщо у вас недостатня вага. Заняття спортом можуть допомогти вам побудувати м’язовий тонус, силу та витривалість. Наша програма з фітнесу зв’яже вас із особистим тренером, щоб створити безпечний, відповідний план тренувань спеціально для вас.

Що ти можеш зробити

Хоча ваш ІМТ нормальний, дієта та фізичні вправи все ще важливі для загального стану здоров’я.

Незалежно від того, чи шукаєте ви професійних рекомендацій або лише трохи мотивації, Aurora BayCare може надати підтримку, необхідну для здорового способу життя.