Калькулятор спалених калорій
Для балет, модерн або джаз, вистава, енергійні зусилля, що є типовою активністю за загальним описом танцювальних занять, середня калорія, спалена людиною вагою 190 фунтів (86 кг) за 30 хвилин 293 Калорії. За одну годину горітимуть балетні, сучасні чи джазові вистави, енергійні зусилля 586 Калорії.
Короткий зміст танцювальної інформації та чартів
Рівень калорій - це ранг танцювальної діяльності у порівнянні з усіма іншими 800 видами діяльності в нашій базі даних, щоб дати вказівку на відсоток видів діяльності, які мають більш високий або нижчий калорійний опік. Ранг 1 означає, що це активність з найвищим рейтингом за показником спалення калорій, а ранг 100 означає, що це діяльність з найнижчим спаленням калорій у порівнянні з усіма іншими видами діяльності.
Вплив інтенсивності на калькулятор калорій
Хоча вищезазначене є типовим прикладом для танців, калькулятор, який ми використовуємо для визначення спалених калорій, залежить від інтенсивності, тривалості та ваги вашого тіла. Внизу статті ми маємо різноманітну різну інтенсивність, яку можна персоналізувати залежно від ваги та тривалості занять, використовуючи наш безкоштовний калькулятор.
Показник калорій та рейтинг калорій для танців
Калорії, спалені за 30 хвилин за типову танцювальну діяльність
Як ми вже згадували раніше Балет, модерн або джаз, вистава, енергійні зусилля є помірним і типовим рівнем інтенсивності танців і може бути використаний як загальний репрезентативний приблизний показник калорій, спалених танцями. Для цього заняття за 30 хвилин середній чоловік вагою 86 фунтів згорає 293 Калорії, в той час як середньостатистична жінка вагою 74 кг, за 30 хвилин згорає 251 калорій.
Калорії в хвилину
Калорії, що спалюються в хвилину для балету, модерну чи джазу, вистави, енергійних зусиль 10 калорій на хвилину, для типового чоловіка і для типової жінки є 8 калорій на хвилину.
Калорії на годину
Калорії, втрачені за одну годину, становлять 586 калорій для типового чоловіка і 503 калорії за одну годину для типової жінки.
Як спалити 100 калорій
Щоб спалити 100 калорій для типового чоловіка, потрібно 10 хвилин активності балет, модерн або джаз, вистава, енергійні зусилля а щоб спалити 100 калорій з однаковими танцювальними заняттями для типової жінки знадобиться 13 хвилин.