Калькулятор водіння спалених калорій; Формула; Капітан Калькулятор

ОСТАННЕ ОНОВЛЕННЯ: 24 вересня 2020 р

водіння

У середньому людина буде спалювати 150-250 калорій на годину за кермом автомобіля і 80-130 калорій на годину як пасажир.

Кількість спалених калорій залежать від ваги та того, керуєте ви автомобілем чи пасажиром. 200-фунт (90,7 кг) людина спалить 239 калорій за годину їзди та 124 калорії як пасажир. Людина вагою 150 фунтів (68 кг) буде спалювати 179 і 93 калорії на годину, виконуючи ті самі дії.

Калькулятор

Скільки калорій спалюється за кермом?

Формула

Калорії, спалені за хвилину = (MET x маса тіла в кг x 3,5) ÷ 200

“MET” - це вимірювання енергетичних витрат на фізичну активність протягом певного періоду. На наведеній вище діаграмі ви можете знайти MET для певної діяльності.

Завдання з MET 1 дорівнює приблизно енергетичним витратам людини, коли вона сидить нерухомо при кімнатній температурі, не перетравлюючи їжу активно.