Калорії та харчування персика

Калорій у великому персику лише 70, але більш важливим для контролю ваги та здоров’я є багато інших потужних харчових переваг. Дізнатися, що персики є символом безсмертя і дружби, перейдіть до Переваги здоров’я персиків для здоров’я

Харчування:

Загальний жир 0,2 г.	0%
Насичений жир 0 г.	0%
Поліненасичений жир 0,1 г.
Мононенасичені жири 0,1 г.
Холестерин 0 мг	0%
Натрій 0 мг	0%
Калій 190 мг	5%
Загальний вуглевод 10 г.	3%
Харчові волокна 1,5 г.	6%
Цукор 8 г.
Білок 0,9 г.	1%

Вітамін А	6%	Вітамін С	11%
Кальцій	0%	Залізо	1%
Вітамін B-6	0%	Вітамін B-12	0%
Магній	2%

---