Калорії у фініках

Скільки с алорії є в Датах?
Фініки забезпечують багате джерело харчових волокон, які можуть стимулювати процес травлення, що може бути корисним для здорової втрати ваги. Це екзотичний фрукт, який росте з пальм і його можна їсти як частину дієти з контролем калорій. Фініки дають більше природного цукру, ніж більшість інших фруктів, але їх харчова цінність відмінна. Цей фрукт забезпечує ідеальну солодку та поживну закуску.

забезпечують багате

Калорії в ста грамах фініків = 282 калорії

Калорії у фініках

Наступний посібник містить інформацію про калорії та цікаві факти про цей екзотичний фрукт пальми:

  • 282 калорії в 100г
  • 22 калорії за одне побачення