КАЛОРІЇ У сметані 18% жиру
Сметана 18% жиру: точні дані про калорії, білки, вуглеводи та жир
Скільки калорій у сметані 18%?
У цій статті:
100 г сметани 18% містить приблизно 181 калорій (ккал).
Калорії на: унція | ложка | чайна ложка | скло | чашка | півсклянки
Проілюструвати, ложка сметани 18% (9 г) має близько 16 калорій.
Це близько 1% добового споживання калорій для дорослої людини із середньою вагою та середньою активністю (для розрахунку ми припустили 2400 ккал добового споживання).
Щоб уявити, наскільки це насправді, майте на увазі це кількість калорій зі столової ложки сметани 18% схоже на кількість калорій, тобто:
- 0,5 кубика цукру
Для спалювання такої кількості калорій вам потрібно їздити на велосипеді принаймні 2 хвилини, плавати близько 2 хвилин або бігати 2 хвилини.
Бачити все дані про харчування сметани 18% на графіках.
Сметана 18% жиру: калорії та поживність на 100 г (і на унцію)
Перевірте порівняння сметани 18% з іншими продуктами молочної категорії: