Калорії у спідничному стейку - Інформація про калорії, жири, вуглеводи, клітковину та протеїни SparkPeople
Факти харчування
Калорії у спідничному стейку
* Відсоткові добові значення базуються на дієті з калоріями 2000. Ваші добові значення можуть бути вищими або меншими залежно від ваших потреб у калоріях.
Повідомте, що містить особисту інформацію
Деякі з цих продуктів були введені користувачами та можуть спричинити помилки.
Інформація про калорії, подана іншим користувачем
Факти харчування
- Сума на порцію
- Калорії 58,0
- Загальний жир 3,0 г.
- Насичений жир 0,0 г.
- Поліненасичений жир 0,0 г.
- Мононенасичений жир 0,0 г.
- Холестерин 16,7 мг
- Натрій 21,7 мг
- Калій 0,0 мг
- Загальний вуглевод 0,0 г.
- Харчові волокна 0,0 г.
- Цукор 0,0 г.
- Білок 7,7 г.
- Вітамін А 0,0%
- Вітамін B-12 0,0%
- Вітамін B-6 0,0%
- Вітамін С 0,0%
- Вітамін D 0,0%
- Вітамін Е 0,0%
- Кальцій 0,0%
- Мідь 0,0%
- Фолієва кислота 0,0%
- Залізо 0,0%
- Магній 0,0%
- Марганець 0,0%
- Ніацин 0,0%
- Пантотенова кислота 0,0%
- Фосфор 0,0%
- Рибофлавін 0,0%
- Селен 0,0%
- Тіамін 0,0%
- Цинк 0,0%
Факти харчування
- Сума на порцію
- Калорії 58,0
- Загальний жир 2,9 г.
- Насичений жир 1,1 г.
- Поліненасичений жир 0,0 г.
- Мононенасичений жир 1,5 г.
- Холестерин 16,7 мг
- Натрій 0,5 мг
- Калій 0,0 мг
- Загальний вуглевод 0,0 г.
- Харчові волокна 0,0 г.
- Цукор 0,0 г.
- Білок 7,6 г.
- Вітамін А 0,0%
- Вітамін B-12 0,0%
- Вітамін B-6 0,0%
- Вітамін С 0,0%
- Вітамін D 0,0%
- Вітамін Е 0,0%
- Кальцій 0,0%
- Мідь 0,0%
- Фолієва кислота 0,0%
- Залізо 0,0%
- Магній 0,0%
- Марганець 0,0%
- Ніацин 0,0%
- Пантотенова кислота 0,0%
- Фосфор 0,0%
- Рибофлавін 0,0%
- Селен 0,0%
- Тіамін 0,0%
- Цинк 0,0%
Факти харчування
- Сума на порцію
- Калорії 743,9
- Загальний жир 37,4 г.
- Насичений жир 14,2 г.
- Поліненасичений жир 1,6 г.
- Мононенасичений жир 19,1 г.
- Холестерин 258,6 мг
- Натрій 303,9 мг
- Калій 1 673,8 мг
- Загальний вуглевод 0,0 г.
- Харчові волокна 0,0 г.
- Цукор 0,0 г.
- Білок 95,6 г.
- Вітамін А 0,0%
- Вітамін B-12283,5%
- Вітамін B-6 98,0%
- Вітамін С 0,0%
- Вітамін D 0,0%
- Вітамін Е 0,0%
- Кальцій 3,6%
- Мідь 16,1%
- Фолат 7,9%
- Залізо 56,4%
- Магній 23,8%
- Марганець 0,0%
- Ніацин 85,6%
- Пантотенова кислота 0,0%
- Фосфор 89,4%
- Рибофлавін 45,4%
- Селен 96,6%
- Тіамін 31,4%
- Цинк 149,7%
Факти харчування
- Сума на порцію
- Калорії 58.1
- Загальний жир 2,9 г.
- Насичений жир 1,1 г.
- Поліненасичений жир 0,1 г.
- Мононенасичений жир 1,5 г.
- Холестерин 16,7 мг
- Натрій 21,5 мг
- Калій 83,6 мг
- Загальний вуглевод 0,0 г.
- Харчові волокна 0,0 г.
- Цукор 0,0 г.
- Білок 7,6 г.
- Вітамін А 0,0%
- Вітамін B-12 17,9%
- Вітамін B-6 4,6%
- Вітамін С 0,0%
- Вітамін D 0,0%
- Вітамін Е 0,0%
- Кальцій 0,3%
- Мідь 1,3%
- Фолат 0,5%
- Залізо 4,5%
- Магній 1,7%
- Марганець 0,0%
- Ніацин 5,4%
- Пантотенова кислота 0,0%
- Фосфор 6,7%
- Рибофлавін 3,2%
- Селен 8,1%
- Тіамін 1,7%
- Цинк 14,0%