Калорії в 1 чашці макаронних виробів Primavera Наше повсякденне життя

Як пояснює Food Network, паста Примавера - це рецепт, який поєднує макарони з батути з різноманітними овочами, такими як кабачки, морква, болгарський перець та кабачки. Відсутність вершкового соусу або котлет допомагає зберегти макарони примавера відносно низькокалорійними.

чашці

Калорії

LIVESTRONG.COM MyPlate зазначає, що 1 склянка макаронів primavera містить близько 223 калорій. Це 11 відсотків рекомендованого щоденного споживання 2000 калорій, і в клініці Мейо пояснюють, що для спалення такої кількості калорій знадобиться більше 60 хвилин підняття тягарів.