Калорії в американському сирі, американське сирне харчування
Скільки калорій в американському сирі? Дивіться нижче, калорії американського сиру для різних розмірів порції. Ми пропонуємо вам факти харчування американського сиру та користь американського сиру для здоров’я, щоб допомогти вам схуднути та здорово харчуватися.
Американський сир, як правило, жовтого або оранжевого кольору - це плавлений сир. У ній багато жиру, приблизно. 25 г на 100 г, тому шукайте сорти з низьким вмістом жиру або повністю уникайте, якщо ви сидите на нежирній дієті.
Американський сир - відмінне джерело білка та кальцію. Він також забезпечує хороше джерело вітамінів A, B1-B3, B5, B6, B12, фосфору, калію, селену та міді.