Калорії в ананасових консервах - калорії, жири, вуглеводи, клітковина та білки Інформація SparkPeople
Факти харчування
Калорії в ананасі, консервовані
* Відсоткові добові значення базуються на дієті з калоріями 2000. Ваші добові значення можуть бути вищими або меншими залежно від ваших потреб у калоріях.
Повідомте, що містить особисту інформацію
Деякі з цих продуктів були введені користувачами та можуть спричинити помилки.
Інформація про калорії, подана іншим користувачем
Факти харчування
- Сума на порцію
- Калорії 183,6
- Загальний жир 0,3 г.
- Насичений жир 0,0 г.
- Поліненасичений жир 0,1 г.
- Мононенасичений жир 0,0 г.
- Холестерин 0,0 мг
- Натрій 10,2 мг
- Калій 214,2 мг
- Загальний вуглевод 47,8 г.
- Харчові волокна 2,6 г.
- Цукор 0,0 г.
- Білок 0,9 г.
- Вітамін А 9,9%
- Вітамін B-12 0,0%
- Вітамін B-6 4,6%
- Вітамін С 293,3%
- Вітамін D 0,0%
- Вітамін Е 0,0%
- Кальцій 0,3%
- Мідь 7,4%
- Фолієва кислота 1,9%
- Залізо 5,1%
- Магній 3,2%
- Марганець 49,2%
- Ніацин 7,7%
- Пантотенова кислота 1,5%
- Фосфор 2,6%
- Рибофлавін 6,0%
- Селен 0,0%
- Тіамін 2,6%
- Цинк 1,2%
Факти харчування
- Сума на порцію
- Калорії 78,7
- Загальний жир 0,2 г.
- Насичений жир 0,0 г.
- Поліненасичений жир 0,1 г.
- Мононенасичений жир 0,0 г.
- Холестерин 0,0 мг
- Натрій 2,5 мг
- Калій 312,4 мг
- Загальний вуглевод 20,4 г.
- Дієтичне волокно 2,0 г.
- Цукор 18,5 г.
- Білок 1,1 г.
- Вітамін А 0,7%
- Вітамін B-12 0,0%
- Вітамін B-6 9,1%
- Вітамін С 31,6%
- Вітамін D 0,0%
- Вітамін Е 1,2%
- Кальцій 3,7%
- Мідь 12,9%
- Фолієва кислота 3,1%
- 5,5% заліза
- Магній 11,1%
- Марганець 137,9%
- Ніацин 3,7%
- Пантотенова кислота 2,5%
- Фосфор 1,0%
- Рибофлавін 3,8%
- Селен 1,4%
- Тіамін 15,3%
- Цинк 2,0%
Факти харчування
- Сума на порцію
- Калорії 131,0
- Загальний жир 0,3 г.
- Насичений жир 0,0 г.
- Поліненасичений жир 0,1 г.
- Мононенасичений жир 0,0 г.
- Холестерин 0,0 мг
- Натрій 2,5 мг
- Калій 264,6 мг
- Загальний вуглевод 33,9 г.
- Дієтичне волокно 2,0 г.
- Цукор 31,9 г.
- Білок 0,9 г.
- Вітамін А 0,8%
- Вітамін B-12 0,0%
- Вітамін B-6 9,3%
- Вітамін С 31,5%
- Вітамін D 0,0%
- Вітамін Е 1,3%
- Кальцій 3,5%
- Мідь 13,0%
- Фолат 3,2%
- 5,5% заліза
- Магній 10,1%
- Марганець 138,2%
- Ніацин 3,7%
- Пантотенова кислота 2,5%
- Фосфор 1,8%
- Рибофлавін 3,7%
- Селен 1,4%
- Тіамін 15,3%
- Цинк 2,0%
Факти харчування
- Сума на порцію
- Калорії 198.1
- Загальний жир 0,3 г.
- Насичений жир 0,0 г.
- Поліненасичений жир 0,1 г.
- Мононенасичений жир 0,0 г.
- Холестерин 0,0 мг
- Натрій 2,5 мг
- Калій 264,2 мг
- Загальний вуглевод 51,3 г.
- Дієтичне волокно 2,0 г.
- Цукор 42,9 г.
- Білок 0,9 г.
- Вітамін А 0,7%
- Вітамін B-12 0,0%
- Вітамін B-6 9,4%
- Вітамін С 31,3%
- Вітамін D 0,0%
- Вітамін Е 1,3%
- Кальцій 3,6%
- Мідь 12,8%
- Фолат 3,2%
- Залізо 5,4%
- Магній 10,2%
- Марганець 137,2%
- Ніацин 3,6%
- Пантотенова кислота 2,5%
- Фосфор 1,8%
- Рибофлавін 3,7%
- Селен 1,5%
- Тіамін 15,2%
- Цинк 2,0%