5 додатків, які допоможуть підрахувати калорії, щоб досягти новорічної мети
Новий рік, новий я. Звучить знайомо? Однією з найпоширеніших рішень розпочати абсолютно новий рік є схуднення. Багато з нас це роблять, дехто досягає успіху. Цю мету важко втримати, і існує безліч різних методів її досягнення. Одним із таких способів є підрахунок калорій, щоб забезпечити, щоб щоденне споживання було нижчим за рекомендовану норму. Таку діяльність важко відстежити, але, на щастя, є кілька програм для Android, які можуть допомогти.
Лічильник калорій - MyFitnessPal
Один з найпопулярніших лічильників калорій має все необхідне для досягнення своєї мети. Це дозволяє відстежувати страви та напої, просто скануючи штрих-код упаковки, де він автоматично реєструє кількість калорій. Маючи в базі даних про продукти харчування понад 6 мільйонів предметів, підрахунок калорій стає легким.
Лічильник калорій - EasyFit безкоштовно
Хоча основна функціональність дуже схожа на інші у списку, ця програма дає хороший розподіл, щоб детально розглянути типи їжі, яку ви їсте, на відміну від простого трекера. Ви також можете записати будь-які витрачені вами калорії за допомогою фітнесу. Додаток підтримується оголошеннями, які іноді можуть заважати.