Калорії в цільнозернових макаронах та овочах - Калорійність, жир, вуглевод, клітковина та білок Інформація SparkRecipes

Калорії на інгредієнт

Ось продукти з нашої бази даних про харчові продукти, які використовувались для розрахунків поживності за цим рецептом.

макаронах

Калорії на порцію цільнозернових макаронних виробів та овочів

70 калорій макаронних виробів Penne - цільна пшениця, (0,25 склянки)

15 калорій помідора, винограду (3 унції = приблизно 12 помідорів), (1,50 унції)

10 калорій огірка (з шкіркою), (0,25 огірка (8-1/4 "))

9 калорій зелених оливок манзаніли (Pimiento фаршировані) 5 оливок, (0,35 порції)