Калорії в яєчному жовтку - Інформація про калорії, жири, вуглеводи, клітковину та протеїни SparkPeople
Факти харчування
Калорії в яєчному жовтку
* Відсоткові добові значення базуються на дієті з калоріями 2000. Ваші добові значення можуть бути вищими або меншими залежно від ваших потреб у калоріях.
Повідомте, що містить особисту інформацію
Деякі з цих продуктів були введені користувачами та можуть спричинити помилки.
Інформація про калорії, подана іншим користувачем. Відповідність: яєчний жовток
Факти харчування
- Сума на порцію
- Калорії 200,0
- Загальний жир 11,0 г.
- Насичений жир 0,0 г.
- Поліненасичений жир 0,0 г.
- Мононенасичений жир 0,0 г.
- Холестерин 63,0 мг
- Натрій 71,0 мг
- Калій 0,0 мг
- Загальний вуглевод 21,0 г.
- Дієтичне волокно 1,0 г.
- Цукор 0,0 г.
- Білок 3,2 г.
- Вітамін А 0,0%
- Вітамін B-12 0,0%
- Вітамін B-6 0,0%
- Вітамін С 0,0%
- Вітамін D 0,0%
- Вітамін Е 0,0%
- Кальцій 0,0%
- Мідь 0,0%
- Фолієва кислота 0,0%
- Залізо 0,0%
- Магній 0,0%
- Марганець 0,0%
- Ніацин 0,0%
- Пантотенова кислота 0,0%
- Фосфор 0,0%
- Рибофлавін 0,0%
- Селен 0,0%
- Тіамін 0,0%
- Цинк 0,0%
Факти харчування
- Сума на порцію
- Калорії 322,0
- Загальний жир 27,0 г.
- Насичений жир 10,0 г.
- Поліненасичений жир 4,0 г.
- Мононенасичений жир 12,0 г.
- Холестерин 1234,0 мг
- Натрій 48,0 мг
- Калій 109,0 мг
- Загальний вуглевод 4,0 г.
- Харчові волокна 0,0 г.
- Цукор 1,0 г.
- Білок 16,0 г.
- Вітамін А 28,8%
- Вітамін B-12 33,3%
- Вітамін B-6 0,0%
- Вітамін С 0,0%
- Вітамін D 26,8%
- Вітамін Е 14,9%
- Кальцій 12,9%
- Мідь 0,0%
- Фолат 36,5%
- Залізо 16,7%
- Магній 1,3%
- Марганець 0,0%
- Ніацин 0,0%
- Пантотенова кислота 30,0%
- Фосфор 39,0%
- Рибофлавін 58,8%
- Селен 80,0%
- Тіамін 0,0%
- Цинк 13,3%
Факти харчування
- Сума на порцію
- Калорії 54,0
- Загальний жир 4,0 г.
- Насичений жир 2,0 г.
- Поліненасичений жир 1,0 г.
- Мононенасичений жир 2,0 г.
- Холестерин 212,0 мг
- Натрій 8,0 мг
- Калій 18,0 мг
- Загальний вуглевод 1,0 г.
- Харчові волокна 0,0 г.
- Цукор 0,0 г.
- Білок 3,0 г.
- Вітамін А 5,0%
- Вітамін B-12 0,0%
- Вітамін B-6 0,0%
- Вітамін С 0,0%
- Вітамін D 5,0%
- Вітамін Е 0,0%
- Кальцій 2,0%
- Мідь 0,0%
- Фолієва кислота 0,0%
- Залізо 5,6%
- Магній 0,0%
- Марганець 0,0%
- Ніацин 0,0%
- Пантотенова кислота 0,0%
- Фосфор 1,0%
- Рибофлавін 0,0%
- Селен 14,3%
- Тіамін 0,0%
- Цинк 0,0%
Факти харчування
- Сума на порцію
- Калорії 447,0
- Загальний жир 14,0 г.
- Насичений жир 0,0 г.
- Поліненасичений жир 0,0 г.
- Мононенасичений жир 0,0 г.
- Холестерин 0,0 мг
- Натрій 971,0 мг
- Калій 0,0 мг
- Загальний вуглевод 38,0 г.
- Харчові волокна 9,0 г.
- Цукор 0,0 г.
- Білок 38,0 г.
- Вітамін А 0,0%
- Вітамін B-12 0,0%
- Вітамін B-6 0,0%
- Вітамін С 0,0%
- Вітамін D 0,0%
- Вітамін Е 0,0%
- Кальцій 0,0%
- Мідь 0,0%
- Фолієва кислота 0,0%
- Залізо 0,0%
- Магній 0,0%
- Марганець 0,0%
- Ніацин 0,0%
- Пантотенова кислота 0,0%
- Фосфор 0,0%
- Рибофлавін 0,0%
- Селен 0,0%
- Тіамін 0,0%
- Цинк 0,0%