Калорії в ківі на 100 г - дієта та фітнес сьогодні
Ласкаво просимо до вмісту калорій у 4 різних видах ківі, від 61 ккал до 4 ккал на 100 г. Основним видом ківі є Ківі, золото, сире, де кількість калорій у 100 г становить 60 ккал.
Відсоток рекомендованої добової норми (RDA) для калорій базується на рівні RDA 2000 ккал для дорослої дорослої людини.
Три найкращі продукти з ківі з високим вмістом калорій
Нижче наводиться підсумковий список трьох основних продуктів ківі, які класифікуються за кількістю або рівнем калорій у 100 г.
1. Ківі, зелений, сирий: 61 ккал (3% RDA)
2. Ківі, золото, сире: 60 ккал (3% RDA)
3. Сокові напої V8 SPLASH, полуничний ківі: 29 ккал (1% RDA)
Виходячи з трьох основних продуктів ківі або продуктів, що містять калорії, ми маємо більш повну розбивку на ківі, золото, сире, і найвищий продукт, що містить калорії, - ківі, зелений, сирий. Ми також даємо порівняння середніх значень, середніх значень та найнижчих значень разом із порівнянням з іншими групами продуктів харчування та оцінюємо вплив зберігання та приготування на 4 типи ківі.
Унизу сторінки знаходиться повний перелік 4 різних видів ківі на основі вмісту різних порцій у грамах і унціях (та інших розмірів порції), що забезпечує всебічний аналіз вміст калорій в ківі.
Ківі, золото, сире - Харчовий вміст і діаграма
Повний вміст поживної речовини, відсотки RDA та рівні ківі, золота, сировини слід враховувати разом із вмістом калорій. Цей харчовий профіль є частиною нашого списку продуктів харчування та напоїв під загальною групою Фрукти та фруктові соки. Іншими важливими та пов'язаними з калоріями поживними речовинами є білки, жири та вуглеводи. Для цієї порції 100 г у вашому раціоні кількість білка становить 1,23 г (2% RDA), кількість жиру - 0,56 g (1% RDA), а кількість вуглеводів - 14,23 g (11% RDA). Харчовий вміст та факти для 100 г, що включає білки, жири та вуглеводи, наведені в таблиці RDA нижче у відсотках від рекомендованої добової норми разом із рівнями калорій у ківі.
Наш запатентований показник харчової щільності дає харчову цінність із 100 на основі 9 різних вітамінів, мінералів та макроелементів. Ківі, золото, сире, має харчову цінність 25 із 100. Порівняння вмісту калорій та харчової щільності в 100 г для ківі, золота, сирого; Ми класифікуємо це як продукт із середньою та низькою калорійністю. Що стосується загальної поживної цінності, ми класифікуємо його як предмет з високою харчовою цінністю.