Калорії в кориці підсмажують наше повсякденне життя

Глорія Мейєрле/Hemera/Getty Images

підсмажують

Додайте трохи шматочка кориці, цукру та масла до шматка грінки, і це стане апетитним ласощами. Смачний шматочок тосту з корицею може стати здоровим доповненням до збалансованого сніданку.

Калорії

За даними Міністерства сільського господарства США, шматок підсмаженого білого хліба забезпечує 79 калорій. Ч. Л. вершкового масла забезпечує додаткові 36 калорій, тоді як чайна ложка цукру забезпечує 16 калорій. Кориця вносить в тост не більше двох калорій. Разом шматок тосту з корицею містить приблизно 130 калорій.