Калорії в креветках; Салат з восьминога - калорійність, жирність, вуглевод, клітковина та протеїн Інформація про SparkRecipes

Калорії на інгредієнт

Ось продукти з нашої бази даних про харчові продукти, які використовувались для розрахунків поживності за цим рецептом.

салат

Калорійність на порцію салату з креветок та восьминогів

150 калорій креветок, варених, (5,33 унції)

124 калорії восьминога, (2,67 унції)

80 калорій оливкової олії екстра вірджин, (0,67 ст. Ложки)

27 калорій помідорів, винограду (3 унції = приблизно 12 помідорів), (2,67 унції)

18 калорій чорних оливок, (2,67 джамбо)

8 калорій моркви, сира, (0,33 середня)

6 калорій болгарського перцю (зеленого, червоного, жовтого, помаранчевого), (0,17 склянки)