Калорії в перцевій крупі - Інформація про калорії, жири, вуглеводи, клітковину та протеїни SparkPeople
Факти харчування
Калорії в стейці з перцю Апсілез Азіаго - класична філе на грилі 7 унцій, укомплектована тріщинами перцю та розтопленою асі
* Відсоткові добові значення базуються на дієті з калоріями 2000. Ваші добові значення можуть бути вищими або меншими залежно від ваших потреб у калоріях.
Повідомте, що містить особисту інформацію
Деякі з цих продуктів були введені користувачами та можуть спричинити помилки.
Інформація про калорії, подана іншими користувачами Відповідність: Перець
Факти харчування
- Сума на порцію
- Калорії 30,8
- Загальний жир 1,1 г.
- Насичений жир 0,3 г.
- Поліненасичений жир 0,3 г.
- Мононенасичений жир 0,4 г.
- Холестерин 13,2 мг
- Натрій 166,3 мг
- Калій 164,1 мг
- Загальний вуглевод 0,5 г.
- Харчові волокна 0,0 г.
- Цукор 0,0 г.
- Білок 4,8 г.
- Вітамін А 0,0%
- Вітамін B-12 0,0%
- Вітамін B-6 0,0%
- Вітамін С 0,7%
- Вітамін D 0,0%
- Вітамін Е 0,0%
- Кальцій 0,4%
- Мідь 1,4%
- Фолієва кислота 0,0%
- Залізо 1,7%
- Магній 1,5%
- Марганець 0,0%
- Ніацин 0,0%
- Пантотенова кислота 0,0%
- Фосфор 0,0%
- Рибофлавін 0,0%
- Селен 0,0%
- Тіамін 0,0%
- Цинк 2,6%
Факти харчування
- Сума на порцію
- Калорії 60,0
- Загальний жир 6,0 г.
- Насичений жир 1,0 г.
- Поліненасичений жир 3,5 г.
- Мононенасичений жир 1,5 г.
- Холестерин 5,0 мг
- Натрій 135,0 мг
- Калій 0,0 мг
- Загальний вуглевод 0,5 г.
- Харчові волокна 0,0 г.
- Цукор 0,5 г.
- Білок 0,0 г.
- Вітамін А 0,0%
- Вітамін B-12 0,0%
- Вітамін B-6 0,0%
- Вітамін С 0,0%
- Вітамін D 0,0%
- Вітамін Е 0,0%
- Кальцій 0,0%
- Мідь 0,0%
- Фолієва кислота 0,0%
- Залізо 0,0%
- Магній 0,0%
- Марганець 0,0%
- Ніацин 0,0%
- Пантотенова кислота 0,0%
- Фосфор 0,0%
- Рибофлавін 0,0%
- Селен 0,0%
- Тіамін 0,0%
- Цинк 0,0%
Факти харчування
- Сума на порцію
- Калорії 220,0
- Загальний жир 7,0 г.
- Насичений жир 2,5 г.
- Поліненасичений жир 1,5 г.
- Мононенасичений жир 2,0 г.
- Холестерин 25,0 мг
- Натрій 690,0 мг
- Калій 890,0 мг
- Загальний вуглевод 25,0 г.
- Дієтичне волокно 3,0 г.
- Цукор 8,0 г.
- Білок 14,0 г.
- Вітамін А 8,0%
- Вітамін B-12 0,0%
- Вітамін B-6 0,0%
- Вітамін С 20,0%
- Вітамін D 0,0%
- Вітамін Е 0,0%
- Кальцій 10,0%
- Мідь 0,0%
- Фолієва кислота 0,0%
- Залізо 8,0%
- Магній 0,0%
- Марганець 0,0%
- Ніацин 0,0%
- Пантотенова кислота 0,0%
- Фосфор 0,0%
- Рибофлавін 0,0%
- Селен 0,0%
- Тіамін 0,0%
- Цинк 0,0%
Факти харчування
- Сума на порцію
- Калорії 90,0
- Загальний жир 8,0 г.
- Насичений жир 0,5 г.
- Поліненасичений жир 0,0 г.
- Мононенасичений жир 0,0 г.
- Холестерин 5,0 мг
- Натрій 260,0 мг
- Калій 0,0 мг
- Загальний вуглевод 3,0 г.
- Дієтичне волокно 2,0 г.
- Цукор 1,0 г.
- Білок 0,0 г.
- Вітамін А 0,0%
- Вітамін B-12 0,0%
- Вітамін B-6 0,0%
- Вітамін С 0,0%
- Вітамін D 0,0%
- Вітамін Е 0,0%
- Кальцій 2,0%
- Мідь 0,0%
- Фолієва кислота 0,0%
- Залізо 0,0%
- Магній 0,0%
- Марганець 0,0%
- Ніацин 0,0%
- Пантотенова кислота 0,0%
- Фосфор 0,0%
- Рибофлавін 0,0%
- Селен 0,0%
- Тіамін 0,0%
- Цинк 0,0%