Калорії в Perdue Туреччина Барабанна паличка
Учасники, яким подобається ця публікація
Я щойно купив стійкі барабанні палички, які йдуть в комплекті. Калорії говорять про 130 на 3 унції, але прямо біля неї смажена гомілка, то чи означає це, що в одній гомілці знаходиться 3 унції, тому одна гомілка - порція, а як ні, як би ви зважили 3 унції, крім того, щоб зняти все м’ясо з кістки? Дякую за будь-яку допомогу.
Єдиний спосіб бути впевненим - це зняти з кістки зварене м’ясо і зважити його, оскільки гомілки відрізняються за розміром.
5'8 "HRW 357 7/09/12 SW 339> 196 8/26/13 (мета хірурга) TWL 193 CW 164
*: • -: ¦: - •: * 1-ша особа гол 178 на 16.10.13; кінцева мета 164 13.12.13 *: • -: ¦: - •: *
чому ти повинен рахувати кожну калорію так? чи співробітники вашого хірурга дають вам це робити?
HW 383 SW 371 CW 234
У мене не було операції. Занадто боюся і не маю страхування, але я худну самостійно протягом останніх 5 місяців, і я завжди рахую свої калорії, щоб точно знати, скільки я приймаю. Я хотів додати більше білка і знизити вуглеводи, спробуйте стрибком трохи розпочати втрати, оскільки це дещо сповільнилося, але на упаковках м’яса, яким важко підрахувати калорії. А на упаковці для порції там написано 3 унції (смажена індичка гомілка), тому я не був впевнений, чи це означало, що одна паличка - порція; інакше мені доведеться зняти все м’ясо з кістки і зважити, чого я і хотів уникнути.
IMVHO, ви не знаєте, чи їсте ви 3 унції смаженої індички, якщо не зважите. Шматочки індички, шматочки курки, гамбургери, шматочки риби, стейки, відбивні. всілякі речі різняться за розміром.