Калорії в петрушці - Інформація про калорії, жири, вуглеводи, клітковину та протеїни SparkPeople

Факти харчування

Калорії в корені петрушки (корінь петрушки Гамбурга, Fehйrrйpa)

* Відсоткові добові значення базуються на дієті з калоріями 2000. Ваші добові значення можуть бути вищими або меншими залежно від ваших потреб у калоріях.
Повідомте, що містить особисту інформацію

петрушці

Деякі з цих продуктів були введені користувачами та можуть спричинити помилки.

Інші дані, подані користувачем Інформація про калорії Відповідність: петрушка

Факти харчування

  • Сума на порцію
  • Калорії 3.6
  • Загальний жир 0,1 г.
  • Насичений жир 0,0 г.
  • Поліненасичений жир 0,0 г.
  • Мононенасичений жир 0,0 г.
  • Холестерин 0,0 мг
  • Натрій 5,9 мг
  • Калій 49,5 мг
  • Загальний вуглевод 0,7 г.
  • Харчові волокна 0,4 г.
  • Цукор 0,1 г.
  • Білок 0,3 г.
  • Вітамін А 2,6%
  • Вітамін B-12 0,0%
  • Вітамін B-6 0,7%
  • Вітамін С 2,6%
  • Вітамін D 0,0%
  • Вітамін Е 0,1%
  • Кальцій 1,9%
  • Мідь 0,4%
  • Фолієва кислота 0,6%
  • Залізо 7,1%
  • Магній 0,8%
  • Марганець 6,8%
  • Ніацин 0,5%
  • Пантотенова кислота 0,0%
  • Фосфор 0,5%
  • Рибофлавін 0,9%
  • Селен 0,5%
  • Тіамін 0,1%
  • Цинк 0,4%

Факти харчування

  • Сума на порцію
  • Калорії 21.6
  • Загальний жир 0,5 г.
  • Насичений жир 0,1 г.
  • Поліненасичений жир 0,1 г.
  • Мононенасичений жир 0,2 г.
  • Холестерин 0,0 мг
  • Натрій 33,6 мг
  • Калій 332,4 мг
  • Загальний вуглевод 3,8 г.
  • Дієтичне волокно 2,0 г.
  • Цукор 0,5 г.
  • Білок 1,8 г.
  • Вітамін А 101,1%
  • Вітамін B-12 0,0%
  • Вітамін B-6 2,7%
  • Вітамін С 133,0%
  • Вітамін D 0,0%
  • Вітамін Е 5,3%
  • Кальцій 8,3%
  • Мідь 4,5%
  • Фолієва кислота 22,8%
  • Залізо 20,7%
  • Магній 7,5%
  • Марганець 4,8%
  • Ніацин 3,9%
  • Пантотенова кислота 2,4%
  • Фосфор 3,5%
  • Рибофлавін 3,5%
  • Селен 0,1%
  • Тіамін 3,4%
  • Цинк 4,3%

Факти харчування

  • Сума на порцію
  • Калорії 2.7
  • Загальний жир 0,1 г.
  • Насичений жир 0,0 г.
  • Поліненасичений жир 0,0 г.
  • Мононенасичений жир 0,0 г.
  • Холестерин 0,0 мг
  • Натрій 3,9 мг
  • Калій 63,0 мг
  • Загальний вуглевод 0,4 г.
  • Харчові волокна 0,3 г.
  • Цукор 0,0 г.
  • Білок 0,3 г.
  • Вітамін А 12,6%
  • Вітамін B-12 0,0%
  • Вітамін B-6 0,7%
  • Вітамін С 2,5%
  • Вітамін D 0,0%
  • Вітамін Е 0,0%
  • Кальцій 0,2%
  • Мідь 0,2%
  • Фолієва кислота 3,8%
  • Залізо 3,0%
  • Магній 0,9%
  • Марганець 0,7%
  • Ніацин 0,5%
  • Пантотенова кислота 0,3%
  • Фосфор 0,5%
  • Рибофлавін 1,3%
  • Селен 0,5%
  • Тіамін 0,7%
  • Цинк 0,4%

Факти харчування

  • Сума на порцію
  • Калорії 328,0
  • Загальний жир 12,0 г.
  • Насичений жир 0,0 г.
  • Поліненасичений жир 0,0 г.
  • Мононенасичений жир 0,0 г.
  • Холестерин 0,0 мг
  • Натрій 0,0 мг
  • Калій 0,0 мг
  • Загальний вуглевод 44,0 г.
  • Харчові волокна 0,0 г.
  • Цукор 0,0 г.
  • Білок 10,0 г.
  • Вітамін А 0,0%
  • Вітамін B-12 0,0%
  • Вітамін B-6 0,0%
  • Вітамін С 0,0%
  • Вітамін D 0,0%
  • Вітамін Е 0,0%
  • Кальцій 0,0%
  • Мідь 0,0%
  • Фолієва кислота 0,0%
  • Залізо 0,0%
  • Магній 0,0%
  • Марганець 0,0%
  • Ніацин 0,0%
  • Пантотенова кислота 0,0%
  • Фосфор 0,0%
  • Рибофлавін 0,0%
  • Селен 0,0%
  • Тіамін 0,0%
  • Цинк 0,0%