Калорії в приготованих макаронах - Інформація про калорії, жири, вуглеводи, клітковину та протеїни SparkPeople

Факти харчування

Калорії в макаронах, варені

* Відсоткові добові значення базуються на дієті з калоріями 2000. Ваші добові значення можуть бути вищими або меншими залежно від ваших потреб у калоріях.
Повідомте, що містить особисту інформацію

макаронах

Деякі з цих продуктів були введені користувачами та можуть спричинити помилки.

Інша інформація, подана користувачем, Відповідність інформації про калорії: Приготовлена ​​паста

Факти харчування

  • Сума на порцію
  • Калорії 246.4
  • Загальний жир 5,7 г.
  • Насичений жир 1,1 г.
  • Поліненасичений жир 1,9 г.
  • Мононенасичений жир 2,3 г.
  • Холестерин 2,0 мг
  • Натрій 1147,4 мг
  • Калій 84,8 мг
  • Загальний вуглевод 43,3 г.
  • Харчові волокна 5,1 г.
  • Цукор 0,0 г.
  • Білок 5,1 г.
  • Вітамін А 0,0%
  • Вітамін B-12 2,0%
  • Вітамін B-6 9,8%
  • Вітамін С 0,7%
  • Вітамін D 0,0%
  • Вітамін Е 0,0%
  • Кальцій 1,6%
  • Мідь 2,0%
  • Фолат 22,2%
  • Залізо 10,5%
  • Магній 6,1%
  • Марганець 21,1%
  • Ніацин 18,0%
  • Пантотенова кислота 5,8%
  • Фосфор 7,5%
  • Рибофлавін 9,1%
  • Селен 0,0%
  • Тіамін 16,6%
  • Цинк 3,8%

Факти харчування

  • Сума на порцію
  • Калорії 37.1
  • Загальний жир 0,3 г.
  • Насичений жир 0,1 г.
  • Поліненасичений жир 0,1 г.
  • Мононенасичений жир 0,1 г.
  • Холестерин 9,4 мг
  • Натрій 1,7 мг
  • Калій 10,5 мг
  • Загальний вуглевод 7,1 г.
  • Харчові волокна 0,0 г.
  • Цукор 0,0 г.
  • Білок 1,4 г.
  • Вітамін А 0,6%
  • Вітамін B-12 0,7%
  • Вітамін B-6 1,6%
  • Вітамін С 0,0%
  • Вітамін D 0,0%
  • Вітамін Е 0,0%
  • Кальцій 0,5%
  • Мідь 1,1%
  • Фолієва кислота 4,6%
  • Залізо 1,8%
  • Магній 1,7%
  • Марганець 4,5%
  • Ніацин 1,4%
  • Пантотенова кислота 0,7%
  • Фосфор 1,6%
  • Рибофлавін 2,2%
  • Селен 0,0%
  • Тіамін 3,4%
  • Цинк 1,2%

Факти харчування

  • Сума на порцію
  • Калорії 37.1
  • Загальний жир 0,5 г.
  • Насичений жир 0,1 г.
  • Поліненасичений жир 0,1 г.
  • Мононенасичений жир 0,1 г.
  • Холестерин 11,7 мг
  • Натрій 23,7 мг
  • Калій 6,0 мг
  • Загальний вуглевод 6,7 г.
  • Харчові волокна 0,0 г.
  • Цукор 0,0 г.
  • Білок 1,5 г.
  • Вітамін А 0,3%
  • Вітамін B-12 0,5%
  • Вітамін B-6 0,5%
  • Вітамін С 0,0%
  • Вітамін D 0,0%
  • Вітамін Е 0,0%
  • Кальцій 0,3%
  • Мідь 0,8%
  • Фолієва кислота 3,1%
  • Залізо 1,8%
  • Магній 1,0%
  • Марганець 2,6%
  • Ніацин 1,8%
  • Пантотенова кислота 0,7%
  • Фосфор 1,5%
  • Рибофлавін 2,9%
  • Селен 0,0%
  • Тіамін 3,3%
  • Цинк 0,8%

Факти харчування

  • Сума на порцію
  • Калорії 80,0
  • Загальний жир 0,0 г.
  • Насичений жир 0,0 г.
  • Поліненасичений жир 0,0 г.
  • Мононенасичений жир 0,0 г.
  • Холестерин 0,0 мг
  • Натрій 0,0 мг
  • Калій 0,0 мг
  • Загальний вуглевод 0,0 г.
  • Харчові волокна 0,0 г.
  • Цукор 0,0 г.
  • Білок 0,0 г.
  • Вітамін А 0,0%
  • Вітамін B-12 0,0%
  • Вітамін B-6 0,0%
  • Вітамін С 0,0%
  • Вітамін D 0,0%
  • Вітамін Е 0,0%
  • Кальцій 0,0%
  • Мідь 0,0%
  • Фолієва кислота 0,0%
  • Залізо 0,0%
  • Магній 0,0%
  • Марганець 0,0%
  • Ніацин 0,0%
  • Пантотенова кислота 0,0%
  • Фосфор 0,0%
  • Рибофлавін 0,0%
  • Селен 0,0%
  • Тіамін 0,0%
  • Цинк 0,0%