Калорії в раках - Інформація про калорії, жири, вуглеводи, клітковину та протеїни SparkPeople
Факти харчування
Калорії у варених раках, 3 унції м’яса, отриманих з 1 фунтів раків у шкаралупі
* Відсоткові добові значення базуються на дієті з калоріями 2000. Ваші добові значення можуть бути вищими або меншими залежно від ваших потреб у калоріях.
Повідомте, що містить особисту інформацію
Деякі з цих продуктів були введені користувачами та можуть спричинити помилки.
Інформація про калорії, подана іншими користувачами Відповідність: Раки
Факти харчування
- Сума на порцію
- Калорії 397,0
- Загальний жир 18,0 г.
- Насичений жир 3,0 г.
- Поліненасичений жир 0,0 г.
- Мононенасичений жир 0,0 г.
- Холестерин 125,0 мг
- Натрій 412,0 мг
- Калій 0,0 мг
- Загальний вуглевод 37,0 г.
- Дієтичне волокно 2,0 г.
- Цукор 0,0 г.
- Білок 21,0 г.
- Вітамін А 11,0%
- Вітамін B-12 0,0%
- Вітамін B-6 0,0%
- Вітамін С 45,0%
- Вітамін D 0,0%
- Вітамін Е 0,0%
- Кальцій 7,0%
- Мідь 0,0%
- Фолієва кислота 0,0%
- Залізо 18,0%
- Магній 0,0%
- Марганець 0,0%
- Ніацин 0,0%
- Пантотенова кислота 0,0%
- Фосфор 0,0%
- Рибофлавін 0,0%
- Селен 0,0%
- Тіамін 0,0%
- Цинк 0,0%
Факти харчування
- Сума на порцію
- Калорії 33.3
- Загальний жир 0,3 г.
- Насичений жир 0,0 г.
- Поліненасичений жир 0,0 г.
- Мононенасичений жир 0,0 г.
- Холестерин 43,0 мг
- Натрій 1111,0 мг
- Калій 0,0 мг
- Загальний вуглевод 1,0 г.
- Харчові волокна 0,0 г.
- Цукор 0,0 г.
- Білок 6,0 г.
- Вітамін А 0,0%
- Вітамін B-12 0,0%
- Вітамін B-6 0,0%
- Вітамін С 0,0%
- Вітамін D 0,0%
- Вітамін Е 0,0%
- Кальцій 0,0%
- Мідь 0,0%
- Фолієва кислота 0,0%
- Залізо 0,0%
- Магній 0,0%
- Марганець 0,0%
- Ніацин 0,0%
- Пантотенова кислота 0,0%
- Фосфор 0,0%
- Рибофлавін 0,0%
- Селен 0,0%
- Тіамін 0,0%
- Цинк 0,0%
Факти харчування
- Сума на порцію
- Калорії 33.3
- Загальний жир 0,3 г.
- Насичений жир 0,0 г.
- Поліненасичений жир 0,0 г.
- Мононенасичений жир 0,0 г.
- Холестерин 43,0 мг
- Натрій 1111,0 мг
- Калій 0,0 мг
- Загальний вуглевод 1,0 г.
- Харчові волокна 0,0 г.
- Цукор 0,0 г.
- Білок 6,0 г.
- Вітамін А 0,0%
- Вітамін B-12 0,0%
- Вітамін B-6 0,0%
- Вітамін С 0,0%
- Вітамін D 0,0%
- Вітамін Е 0,0%
- Кальцій 0,0%
- Мідь 0,0%
- Фолієва кислота 0,0%
- Залізо 0,0%
- Магній 0,0%
- Марганець 0,0%
- Ніацин 0,0%
- Пантотенова кислота 0,0%
- Фосфор 0,0%
- Рибофлавін 0,0%
- Селен 0,0%
- Тіамін 0,0%
- Цинк 0,0%
Факти харчування
- Сума на порцію
- Калорії 33.3
- Загальний жир 0,3 г.
- Насичений жир 0,0 г.
- Поліненасичений жир 0,0 г.
- Мононенасичений жир 0,0 г.
- Холестерин 43,0 мг
- Натрій 1111,0 мг
- Калій 0,0 мг
- Загальний вуглевод 1,0 г.
- Харчові волокна 0,0 г.
- Цукор 0,0 г.
- Білок 6,0 г.
- Вітамін А 0,0%
- Вітамін B-12 0,0%
- Вітамін B-6 0,0%
- Вітамін С 0,0%
- Вітамін D 0,0%
- Вітамін Е 0,0%
- Кальцій 0,0%
- Мідь 0,0%
- Фолієва кислота 0,0%
- Залізо 0,0%
- Магній 0,0%
- Марганець 0,0%
- Ніацин 0,0%
- Пантотенова кислота 0,0%
- Фосфор 0,0%
- Рибофлавін 0,0%
- Селен 0,0%
- Тіамін 0,0%
- Цинк 0,0%