Калорія спалених калорій для бальних танців
Для бальний зал, швидкий (код Тейлора 125), що є типовою активністю за загальним описом занять бальними танцями, середня калорія, спалена людиною вагою 190 фунтів (86 кг) за 30 хвилин 237 калорій. За одну годину бального залу швидкий (код Тейлора 125) згорить 474 Калорії.
Короткий зміст інформації та таблиць бальних танців
Рівень калорій - це ранг бальних танців у порівнянні з усіма іншими 800 видами діяльності в нашій базі даних, щоб вказати відсоток видів діяльності, які мають більш високий або нижчий калорійний опік. Ранг 1 означає, що це активність з найвищим рейтингом за показником спалення калорій, а ранг 100 означає, що це діяльність з найнижчим спаленням калорій у порівнянні з усіма іншими видами діяльності.
Вплив інтенсивності на калькулятор калорій
Хоча вищезазначене є типовим прикладом для бальних танців, калькулятор, який ми використовуємо для визначення спалених калорій, залежить від інтенсивності, тривалості та ваги вашого тіла. Внизу статті ми маємо різноманітну різну інтенсивність, яку можна персоналізувати залежно від ваги та тривалості занять, використовуючи наш безкоштовний калькулятор.
Показник калорій та рейтинг калорій для бальних танців
Калорії, спалені за 30 хвилин для типового заняття бальними танцями
Як ми вже згадували раніше Бальний зал, швидкий (Код Тейлора 125) є помірним і типовим рівнем інтенсивності для бальних танців і може бути використаний як загальний репрезентативний приблизний показник калорій, спалених бальними танцями. Для цього заняття за 30 хвилин середній чоловік вагою 86 фунтів згорає 237 калорій, в той час як середньостатистична жінка вагою 74 кг, за 30 хвилин згорає 203 калорії.
Калорії в хвилину
Калорії, що спалюються в хвилину для бального залу, швидко (код Тейлора 125) 8 калорій на хвилину, для типового чоловіка і для типової жінки є 7 калорій на хвилину.
Калорії на годину
Калорії, втрачені за одну годину, складають 474 калорії для типового чоловіка і 407 калорій за одну годину для типової жінки.
Як спалити 100 калорій
Щоб спалити 100 калорій для типового чоловіка, потрібно 13 хвилин активності бальний зал, швидкий (код Тейлора 125) а щоб спалити 100 калорій за допомогою тієї ж активності в бальних танцях для типової жінки знадобиться 14 хвилин.