Канело; lvarez s Instagram - це скарб великих тренувань
Сучасний лад тренувальних порад змінився до такої міри, що, і ми маємо на увазі це з найбільшим рівнем поваги до людей, які ними керують, ми вражені тим, що звичайні журнали з фітнесу все ще працюють.
Звичайно, тут може бути ніша для повномасштабних культуристів, але незалежно від вашої мети, в Інтернеті, напевно, є щось, що ви можете отримати безкоштовно і дотримуватися, щоб його досягти. Хочете тіло у стилі WWE? Sheamus має фантастичний канал Youtube. Хочете виглядати як кінцевий спортсмен? Слідуйте за Athlean-X. Хочете виглядати як Кріс Хемсворт? Для цього у нього є своя програма.
Соціальні медіа змінили саму природу тренувань, і хоча колись вам потрібно було глибоко зануритися в Google, щоб отримати план тренувань елітного спортсмена або голлівудського А-лістера, тренуватися зараз простіше, ніж будь-коли ваш фітнес-ідол, або з люб'язності своїх дресирувальників, або прямо з рота коня.
Справа в цьому: Канело Альварес. Зараз ми вже знаємо, що професійні боксери люблять використовувати Instagram, щоб довести, наскільки вони готові до війни, виводячи фанатів за лаштунки своїх тренувальних зборів, але Альварес, який лише за контрактом є дехто з найоплачуваніших спортсменів у світі margin, узяв звичку використовувати свій Instagram, щоб дати глядачам ще глибший погляд на те, як він призводить своє тіло до пікового стану напередодні поєдинку, публікуючи повні тренування, за якими ви повинні слідувати, із сетами та повтореннями включено.