Капуста та авокадо; Скинути; Суп із зеленою цибулею та кінзою
Капуста та авокадо «Скидання» супу із зеленою цибулею та кінзою - палео, Whole30, та пропонує веганський варіант. Це фантастичний суп для детоксикації та “перезавантаження” вашого тіла! Супер легко і швидко, і чудовий варіант, коли салати вам набридли.
Кілька тижнів тому в слабку хвилину я міг би перекусити якісь пампушки і злегка захворіти. Мені потрібно було швидко повернутися в колію.
Цей рецепт - результат цього. За останні два тижні я буквально зробив три горщики і з’їв це все сам. (3 горщика X 4 порції на горщик = 12 мисок цього супу. Все моє одиноке. І сьогодні я знову його отримую).
Чи можу я сказати вам, чому я це люблю? Це легко, здорово і свіжо, але теж тепло і втішно, бо я втомився від салатів. Це також швидко об’єднується. Тут повно всього, що я люблю, і всього, що допомагає моєму тілу.
Давайте обговоримо інгредієнти.
Олія авокадо або оливкова олія першого віджиму: Я шанувальник олії авокадо, і це практично все, що я використовую. Я знаю, що ціна йде через дах, але я скорочую в інших сферах. І те, і інше авокадо та оливкова олія це два найздоровіші масла, які ви можете споживати.
Цибуля: Вони є протизапальну та протиракову. Вони знижують артеріальний тиск і холестерин. Вони протигрибкові та антимікробні. І вони просто чудові на смак.
Селера: Селера просто не отримує належної поваги. Це чудовий фоновий смак для супів будь-якого виду, але його також можна вживати в сирому вигляді. Це протизапальний, антимікробний засіб, зменшує здуття живота ... Я міг би продовжувати і продовжувати. Прочитайте більше про це тут.