Капустяний суп для чистої та бездоганної шкіри - Їжа NDTV
Шилпа Арора | Оновлено: 27 грудня 2016 р., 17:34 IST
- Капустяний суп - чудовий засіб для очищення травного тракту
- Він має відмінні цілющі властивості шкіри
- І фіолетова, і зелена капуста багаті кремнієм і сіркою
Прагнучи виглядати добре, люди зазвичай зосереджуються майже виключно на зовнішніх стратегіях. Звичайно, технології стають все більш досконалими, а варіантів безліч із постійно зростаючим набором засобів проти старіння та процедур.
Однак омолоджування починається на клітинному рівні, а не на поверхні вашої шкіри, як багато компаній по догляду за шкірою хотіли б, щоб ви повірили. Блиск, тонус і бадьорість вашої шкіри тісно пов’язані з тим, що ви їсте, оскільки клітини шкіри постійно змінюються і регенерують щомісяця. Чому капуста корисна для вашої шкіри?
1. Капуста - це Numero Uno для вашої шкіри. Він має відмінні цілющі властивості шкіри. Капуста містить індол-3-карбоніл, який є потужним антиоксидантом. Він відповідає за детоксикацію печінки. Це корисно для вашої шкіри, оскільки виводить токсини, які, якщо накопичуються в крові, спричиняють тьмяну та пляму шкіру.
2. І фіолетова, і зелена капуста багаті кремнієм і сіркою, «мінералами краси». Сірка особливо присутня в кожній клітині, оскільки вона відповідає за вживання їжі та видалення відходів з клітин. Це те, що називається осмосом. Для чистої шкіри потрібно мати хороший осмос.
3. Капуста - чудовий запас вітаміну К і С. Глибокий насичений колір цього овоча обумовлений високою концентрацією поліфенолів антоціанів, що володіють протизапальними властивостями, а також від 6 до 8 разів більше вмісту вітаміну С у апельсині. Шкіра процвітає цим сильним овочем.