Картонна дієта - фітнес у вільній формі

вільній

Картон - це стовідсоткова целюлоза. Оскільки у вас немає ферменту, необхідного для перетравлення картону, просто переміщення його по тілу вимагає більше енергії (калорій), ніж ви отримаєте з картону.

Якщо дотримуватись картонної дієти, ви не тільки втратите тонни ваги;
Ви знизите LDL
Ви збільшите ЛПВЩ
Ви знизите рівень тригліцеридів
Ви знизите рівень цукру в крові

До довгострокових побічних ефектів належать; вмирає

Очевидно, я не хочу, щоб ви дотримувались картонної дієти. Причиною того, що я публікую це, є те, що багато людей рекламують низькокалорійні продукти, нові тенденції та примхи на основі цих короткострокових результатів. Думаючи, що якщо це змушує їх схуднути, це повинен бути хороший план, але вони не розуміють і не бачать, що в довгостроковій перспективі вони завдають значної шкоди своєму здоров’ю.

Візьмемо для прикладу дієту Твінкі та професора, який нещодавно схуд на 27 фунтів, вживаючи такі закуски, як Oreos, Twinkies та Doritos, щоб показати своєму класу важливість калорій проти виходу калорій. Він вживав певну кількість калорій нижче рівня підтримки протягом 10 тижнів.