Картопля Офіційний овочевий продукт IRONMAN® 70

Як офіційний овоч продуктивності IRONMAN® 70.3® Боулдер, картопля справить вражаюче враження на перегонах, що проходять на водосховищі Боулдер у суботу, 5 серпня. Спортсмени зможуть насолодитись різноманітними картопляними стравами у продовольчому вантажівці з картоплею Potatoes USA “Spud Nation” від Картопляний сніданок до Така де Папас на обід.

офіційний

Учасники перегонів також можуть відвідати Картопля США у селі IRONMAN®, щоб перекусити зразками Укуси енергії картоплі і Картопляні кекси.

Читайте далі, щоб дізнатись, як картопля може живити спортивні показники 1, і отримати рецепт для Укуси енергії картоплі:

  • 26Грами вуглеводів: Розраховуйте на якісні вуглеводи в картоплі для оптимальної розумової та фізичної працездатності. Крім того, картопля містить стільки ж, якщо не більше, кількох необхідних вітамінів і мінералів, ніж спагетті, коричневий рис або цільнозерновий хліб (порівняно на порцію). 4
  • 620Міліграми калію: Маючи більше калію, ніж банан середнього розміру, картопля ідеально підходить для сприяння роботі м’язів, серцево-судинної та нервової системи під час тривалих витривалість.
  • 110Калорії на енергію: Легко засвоювана і більш енергетично щільна, ніж будь-який інший популярний овоч, картопля є хорошим вибором, щоб задовольнити потреби змагань з триборства.