Каша з гарбуза зі спеціями куркуми з грушею-пашот

Клітковина пребіотиків у складі пребіотичних волокон Super Blends - куркума та кокос допомагає живити корисні бактерії в кишечнику ^. Груші, гарбуз та чорниця містять вітамін С, який допомагає підтримувати імунну систему в тонусі ^. Теплі спеції куркуми та кориці роблять затишним сніданком холодний ранок.

^ Як частина здорового різноманітного харчування

ІНГРЕДІЄНТИ

1 пакетик 46 г пребіотичного волокна UNCLE TOBYS Super Blends - куркума та кокос
1 груша, очищена від шкірки, розрізана на четвертини та серцевина
½ чашка води
1 ч. Ложка чистого кленового сиропу
1 ч. Ложка лимонного соку
½ ч. Ложки меленої кориці
½ склянка гарбуза гарбуза, очищена, подрібнена
1/3 склянки знежиреного молока
1 ч. Ложка подрібнених волоських горіхів для подачі
¼ склянки (30 г) чорниці для подачі