Katie Cafaro RobZFitness - Студія особистого фітнесу

24 квітня 2016 р. Від RobZ

cafaro

Більшість людей не хотіли дивитись на мене і думати, що я не в формі, але я знав інше. Я знав, що мої шорти прилягають щільніше, ніж будь-коли. Я знала, що тренуватися пару разів на тиждень недостатньо, щоб підтримати потрібну форму. Я знав, що вибір, який я робив щодо харчування, був помилковою спробою добре харчуватися. Я знав, що те, що я роблю самостійно, не працює.

У мене четверо дітей, і я завжди прагнув бути для них прикладом пристосованості, але я відчував, що швидко переходжу до "типової" форми мами. Я хотів бути найкращим «я», яким я міг бути для них. Я вирішив, що хочу переробити своє тіло здоровим способом. Після багатьох спроб самостійно взяти під контроль своє харчування та тренування, я нарешті вирішив, що пора поїхати до Роба.

Співпраця з Робом була найкращим рішенням, яке я міг прийняти. Я пішов на це, відданий програмі та цілям, які Роб визначив перед мною. Він оцінив, де я і де я хочу бути, і мав повну впевненість, що зможе мене туди привести. Я швидко почав бачити результати.